Run.GPS Community Server - nahe Eberstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

picobarn

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Eberstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

20.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	14:17	8.40	07:09	13	67	0	0	0
2.00	2.00	32:50	3.65	16:25	60	9	0	0	0
4.00	2.00	14:27	8.30	07:13	7	114	0	0	0
6.00	2.00	19:05	6.29	09:33	0	142	0	0	0
8.00	2.00	20:38	5.82	10:19	20	53	0	0	0
10.00	2.00	08:57	13.41	04:29	153	14	0	0	0
12.00	2.00	06:40	18.00	03:20	15	34	0	0	0
14.00	2.00	06:18	19.05	03:09	103	13	0	0	0
16.00	2.00	09:26	12.72	04:43	68	24	0	0	0
18.00	2.00	06:43	17.87	03:22	46	7	0	0	0
20.00	0.01	01:21	0.56	46:20	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.09.2015 16:36:00

Dauer:

0.02:20:46

Aktive Zeit:

0.01:33:57

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.33	9.98	06:01	31	75	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.60	1.79	33:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.90	5.70	10:32	5	99	0	0	0
0.01:00:00	20:00	2.11	6.32	09:29	0	154	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.66	4.97	12:05	12	57	0	0	0
0.01:40:00	20:00	5.47	16.42	03:39	204	63	0	0	0
0.02:00:00	20:00	4.95	14.85	04:02	190	31	0	0	0
0.02:20:00	00:46	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

8.53 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

12.78 km/h

Max. Geschwindigkeit:

38.63 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:02 /km

Durchschnittstempo aktiv:

04:42 /km

Max. Tempo:

01:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 20 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
13.05.2012	16.21	03:42
02.02.2013	16.15	03:43
16.05.2012	13.29	04:31
06.04.2013	13.23	04:32
13.04.2013	10.89	05:30
14.04.2012	9.73	06:10
05.09.2015	9.64	06:13
15.08.2012	9.06	06:37
Dieses Training	8.53	07:02

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

846 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

41 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

181

Durchschnittliche Schrittlänge:

1,46 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:24	0.00:00:23	0.00	185	0
2	00:13	0.00:14:44	2.04	241	0
3	07:55	0.00:20:07	3.33	229	0
4	16:18	0.00:30:11	3.92	189	0
5	00:10	0.00:47:55	4.12	186	0
6	00:11	0.01:03:14	6.16	304	0
7	00:11	0.01:04:09	6.24	309	0
8	00:12	0.01:04:42	6.28	314	0
9	00:20	0.01:05:15	6.32	320	0
10	00:11	0.01:05:59	6.37	326	0
11	00:08	0.01:06:32	6.41	329	0
12	00:14	0.01:07:02	6.46	331	0
13	00:12	0.01:07:40	6.51	335	0
14	00:14	0.01:08:17	6.55	343	0
15	00:34	0.01:08:54	6.60	350	0
16	00:15	0.01:09:55	6.65	356	0
17	00:13	0.01:11:07	6.76	367	0
18	00:20	0.01:21:42	8.09	442	0
19	00:16	0.01:22:25	8.13	447	0
20	10:15	0.01:23:21	8.21	457	0
21	02:02	0.01:44:49	11.19	338	0
22	01:17	0.02:19:29	20.01	180	0
∑	45:05