Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.45 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:55 12.10 04:58 28 5 0 0 0
2.00 2.00 05:43 20.99 02:52 8 2 0 0 0
4.00 2.00 06:49 17.60 03:25 0 36 0 0 0
6.00 2.00 08:00 15.00 04:00 8 68 0 0 0
8.00 2.00 11:11 10.73 05:36 0 105 0 0 0
10.00 2.00 07:31 15.96 03:46 19 54 0 0 0
12.00 2.00 06:28 18.56 03:14 57 0 0 0 0
14.00 2.00 05:56 20.22 02:58 94 23 0 0 0
16.00 2.00 05:47 20.75 02:54 55 18 0 0 0
18.00 2.00 05:37 21.36 02:49 61 1 0 0 0
20.00 2.00 23:06 5.19 11:33 7 6 0 0 0
22.00 0.45 09:08 2.94 20:23 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:04.08.2015 05:51:00 UTC+02:00
Dauer:0.01:45:14
Aktive Zeit:0.01:21:06
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.05 12.31 04:52 29 5 0 0 0
0.00:10:00 10:00 3.40 20.39 02:57 9 16 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.44 14.62 04:06 7 88 0 0 0
0.00:30:00 10:00 1.82 10.89 05:30 0 97 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.73 16.38 03:40 38 64 0 0 0
0.00:50:00 10:00 2.93 17.57 03:25 106 30 0 0 0
0.01:00:00 10:00 3.43 20.59 02:55 141 20 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.75 10.49 05:43 16 0 0 0 0
0.01:20:00 10:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.01:30:00 10:00 1.74 10.46 05:44 0 10 0 0 0
0.01:40:00 05:14 0.16 1.87 32:05 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 12.80 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.61 km/h
Max. Geschwindigkeit: 39.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 04:41 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:37 /km
Max. Tempo: 01:32 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 22 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2015 17.24 03:29
08.03.2014 16.47 03:39
15.07.2014 16.07 03:44
09.05.2015 15.87 03:47
20.07.2014 15.31 03:55
07.04.2014 15.30 03:55
27.03.2014 15.20 03:57
01.08.2015 15.17 03:57
Dieses Training 12.80 04:41

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:686 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Chinakohl (12 kcal)
ActivePoints :45 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:113.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:217
Durchschnittliche Schrittlänge:2,44 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 01:05 0.00:03:14 0.00 0 0
2 16:05 0.01:15:15 20.54 458 0
3 02:49 0.01:42:24 22.45 483 0
∑ 19:59

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:710 m
Aufstieg (GPS):342 m
Abstieg (GPS):347 m
Aufstieg (Topo):356 m
Abstieg (Topo):346 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 3.1.0 Light build 4113
Sensoren:
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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