Mountainbiken nahe Benken (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Benken (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 22.95 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 09:27 12.70 04:44 6 1 0 0 0
2.00 2.00 04:29 26.77 02:15 2 9 0 0 0
4.00 2.00 09:41 12.39 04:51 12 116 0 0 0
6.00 2.00 07:44 15.52 03:52 1 63 0 0 0
8.00 2.00 09:09 13.11 04:35 39 77 0 0 0
10.00 2.00 08:24 14.29 04:12 49 54 0 0 0
12.00 2.00 06:11 19.41 03:06 39 29 0 0 0
14.00 2.00 07:54 15.19 03:57 75 16 0 0 0
16.00 2.00 10:53 11.03 05:26 59 30 0 0 0
18.00 2.00 07:55 15.16 03:58 109 0 0 0 0
20.00 2.00 04:10 28.80 02:05 3 1 0 0 0
22.00 0.95 04:45 12.03 04:59 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:01.08.2015 13:57:00
Dauer:0.01:30:46
Aktive Zeit:0.01:21:40
Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 10:00 2.32 13.93 04:18 7 1 0 0 0
0.00:10:00 10:00 2.84 17.05 03:31 1 105 0 0 0
0.00:20:00 10:00 2.61 15.63 03:50 7 65 0 0 0
0.00:30:00 10:00 2.02 12.14 04:57 11 78 0 0 0
0.00:40:00 10:00 2.49 14.92 04:01 68 69 0 0 0
0.00:50:00 10:00 3.33 19.98 03:00 72 30 0 0 0
0.01:00:00 10:00 1.78 10.67 05:37 70 0 0 0 0
0.01:10:00 10:00 1.78 10.71 05:36 91 23 0 0 0
0.01:20:00 10:00 3.78 22.69 02:39 46 5 0 0 0
0.01:30:00 00:46 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 15.17 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 16.86 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.22 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:57 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:34 /km
Max. Tempo: 01:37 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 23 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
12.07.2015 17.24 03:29
15.07.2014 16.07 03:44
09.05.2015 15.87 03:47
20.07.2014 15.31 03:55
07.04.2014 15.30 03:55
27.03.2014 15.20 03:57
Dieses Training 15.17 03:57
25.10.2014 14.91 04:01

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:705 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)
ActivePoints :46 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:95.5
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:219
Durchschnittliche Schrittlänge:2,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:04:52 0.00 0 0
2 02:07 0.01:28:39 22.94 462 0
∑ 02:46

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:690 m
Aufstieg (GPS):394 m
Abstieg (GPS):392 m
Aufstieg (Topo):642 m
Abstieg (Topo):894 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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