Mountainbiken nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 13.73 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 10:31 11.41 05:16 3 9 0 0 0
2.00 2.00 08:16 14.52 04:08 0 66 0 0 0
4.00 2.00 06:06 19.67 03:03 20 12 0 0 0
6.00 2.00 07:49 15.35 03:55 7 49 0 0 0
8.00 2.00 06:29 18.51 03:14 16 16 0 0 0
10.00 2.00 03:52 31.03 01:56 107 0 0 0 0
12.00 1.73 05:55 17.50 03:26 13 5 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:30.07.2015 17:42:00
Dauer:0.00:48:59
Aktive Zeit:0.00:42:19
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 1.87 22.46 02:40 3 6 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.27 15.23 03:56 0 44 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.28 15.35 03:55 0 27 0 0 0
0.00:20:00 05:00 1.63 19.59 03:04 21 10 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.29 15.51 03:52 6 26 0 0 0
0.00:30:00 05:00 1.33 15.94 03:46 4 26 0 0 0
0.00:35:00 05:00 1.76 21.12 02:50 42 13 0 0 0
0.00:40:00 05:00 2.38 28.61 02:06 82 0 0 0 0
0.00:45:00 03:59 0.91 13.70 04:23 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.81 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 19.46 km/h
Max. Geschwindigkeit: 37.58 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:05 /km
Max. Tempo: 01:36 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 14 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.06.2014 24.18 02:29
31.03.2014 24.15 02:29
30.04.2015 24.14 02:29
11.04.2015 24.05 02:30
04.06.2015 22.81 02:38
17.03.2014 22.78 02:38
01.07.2015 22.68 02:39
13.05.2015 22.50 02:40
Dieses Training 16.81 03:34

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:415 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :27 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:101.4
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:227
Durchschnittliche Schrittlänge:3,20 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:56 0.00:04:47 0.00 0 0
2 00:30 0.00:47:55 13.69 453 0
∑ 01:26

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:584 m
Aufstieg (GPS):157 m
Abstieg (GPS):166 m
Aufstieg (Topo):192 m
Abstieg (Topo):206 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: PadFone 2 - A68 (Android) running Run.GPS 3.0.4 Light build 4058
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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