Run.GPS Community Server - nahe Linsenhof (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Linsenhof (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

61.94 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (10.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	10.00	38:20	15.65	03:50	182	229	0	0	0
10.00	10.00	35:48	16.76	03:35	177	139	0	0	0
20.00	10.00	43:53	13.67	04:23	166	286	0	0	0
30.00	10.00	30:00	20.00	03:00	400	140	0	0	0
40.00	10.00	49:34	12.10	04:57	168	349	0	0	0
50.00	10.00	40:48	14.71	04:05	234	217	0	0	0
60.00	1.94	05:57	19.56	03:04	51	19	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2014 11:33:00

Dauer:

0.04:04:24

Aktive Zeit:

0.03:49:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	3.38	10.13	05:55	7	171	0	0	0
0.00:20:00	20:00	7.43	22.29	02:42	186	57	0	0	0
0.00:40:00	20:00	3.62	10.85	05:32	84	103	0	0	0
0.01:00:00	20:00	8.22	24.66	02:26	182	35	0	0	0
0.01:20:00	20:00	4.54	13.63	04:24	65	101	0	0	0
0.01:40:00	20:00	3.16	9.47	06:20	0	199	0	0	0
0.02:00:00	20:00	5.52	16.57	03:37	223	122	0	0	0
0.02:20:00	20:00	6.58	19.74	03:02	184	87	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.41	10.24	05:52	66	155	0	0	0
0.03:00:00	20:00	4.81	14.43	04:09	101	128	0	0	0
0.03:20:00	20:00	3.34	10.03	05:59	43	157	0	0	0
0.03:40:00	20:00	6.85	20.55	02:55	221	37	0	0	0
0.04:00:00	04:24	1.08	14.69	04:05	10	19	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

15.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

16.19 km/h

Max. Geschwindigkeit:

59.77 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:57 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:42 /km

Max. Tempo:

01:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 62 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
20.11.2019	22.29	02:41
30.11.2019	21.30	02:49
04.10.2020	19.93	03:01
27.10.2019	19.30	03:06
02.11.2019	19.23	03:07
27.01.2018	18.57	03:14
14.11.2020	18.11	03:19
11.10.2019	17.47	03:26
Dieses Training	15.21	03:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

2362 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

4 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

128 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

88.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

3,06 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:16	0.00:00:20	0.00	536	0
2	00:49	0.00:50:26	13.41	511	0
3	00:40	0.00:54:03	13.54	530	0
4	01:06	0.01:30:25	25.27	418	0
5	00:43	0.01:51:07	29.20	585	0
6	00:41	0.02:08:58	31.49	793	0
7	01:33	0.02:51:52	44.67	505	0
8	00:45	0.03:22:30	50.95	623	0
9	00:57	0.03:29:22	51.87	667	0
10	01:16	0.03:45:06	54.98	695	0
∑	09:46