Mountainbiken nahe Jona (Switzerland)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: Gadfly
Sportart:Mountainbiken
Ort: Jona (Switzerland)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 14.72 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 2.00 12:35 9.54 06:17 504 462 0 0 0
2.00 2.00 05:00 24.00 02:30 7 4 0 0 0
4.00 2.00 04:47 25.09 02:24 1 4 0 0 0
6.00 2.00 04:28 26.87 02:14 11 6 0 0 0
8.00 2.00 05:19 22.57 02:40 6 9 0 0 0
10.00 2.00 04:44 25.35 02:22 3 0 0 0 0
12.00 2.00 04:45 25.26 02:23 1 2 0 0 0
14.00 0.72 06:13 6.94 08:38 0 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:25.08.2014 11:11:00
Dauer:0.00:47:54
Aktive Zeit:0.00:37:04
Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 05:00 0.07 0.87 09:08 0 0 0 0 0
0.00:05:00 05:00 0.96 11.50 05:13 0 0 0 0 0
0.00:10:00 05:00 1.95 23.43 02:34 5 3 0 0 0
0.00:15:00 05:00 1.99 23.86 02:31 3 7 0 0 0
0.00:20:00 05:00 2.26 27.17 02:13 7 3 0 0 0
0.00:25:00 05:00 1.87 22.43 02:41 5 5 0 0 0
0.00:30:00 05:00 2.14 25.72 02:20 6 6 0 0 0
0.00:35:00 05:00 2.13 25.51 02:21 3 0 0 0 0
0.00:40:00 05:00 1.35 16.15 03:43 3 10 0 0 0
0.00:45:00 02:54 0.00 0.00 00:00 0 0 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 18.43 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 23.82 km/h
Max. Geschwindigkeit: 31.24 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:15 /km
Durchschnittstempo aktiv: 02:31 /km
Max. Tempo: 01:55 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 15 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
20.06.2014 24.18 02:29
31.03.2014 24.15 02:29
30.04.2015 24.14 02:29
11.04.2015 24.05 02:30
04.06.2015 22.81 02:38
17.03.2014 22.78 02:38
01.07.2015 22.68 02:39
13.05.2015 22.50 02:40
Dieses Training 18.43 03:15

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:437 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:135.3
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:214
Durchschnittliche Schrittlänge:2,94 m

Runden
Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 05:03 0.00:00:53 0.00 0 0
2 00:36 0.00:06:15 0.11 473 0
3 03:52 0.00:44:01 14.71 464 0
∑ 09:31

Höhe
Min. Höhe:0 m
Max. Höhe:503 m
Aufstieg (GPS):40 m
Abstieg (GPS):81 m
Aufstieg (Topo):295 m
Abstieg (Topo):305 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire 500 - z4u (Android) running Run.GPS 2.8.4b Full build 3343
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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