Mountainbiken nahe Aalten (Netherlands)

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Höhe (GPS)

Steigung (GPS)

Höhe (Topo)

Steigung (Topo)

Geschwindigkeit

Tempo

Tritt-/Schrittfrequenz

GPS-Abweichung (DOP)


Überblick
Titel:-
Sportler: olafbret
Sportart:Mountainbiken
Ort: Aalten (Netherlands)
Beschreibung:-

Distanz
Distanz: 41.51 km
Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist
km		 Dist
km		 Zeit
 		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00 5.00 14:48 20.27 02:58 18 26 0 0 0
5.00 5.00 13:43 21.87 02:45 25 32 0 0 0
10.00 5.00 20:19 14.77 04:04 33 39 0 0 0
15.00 5.00 16:05 18.65 03:13 36 30 0 0 0
20.00 5.00 23:14 12.91 04:39 25 22 0 0 0
25.00 5.00 22:15 13.48 04:27 44 32 0 0 0
30.00 5.00 15:32 19.31 03:06 26 29 0 0 0
35.00 5.00 16:20 18.37 03:16 26 29 0 0 0
40.00 1.51 05:42 15.86 03:47 18 0 0 0 0

Zeit
Datum/Zeit:13.04.2014 11:05:00
Dauer:0.02:28:03
Aktive Zeit:0.02:23:21
Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit
 Zeit
 Dist
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
0.00:00:00 20:00 7.00 21.01 02:51 27 37 0 0 0
0.00:20:00 20:00 5.45 16.34 03:40 42 47 0 0 0
0.00:40:00 20:00 6.29 18.86 03:11 33 32 0 0 0
0.01:00:00 20:00 4.62 13.87 04:19 31 31 0 0 0
0.01:20:00 20:00 4.62 13.86 04:20 32 19 0 0 0
0.01:40:00 20:00 5.22 15.66 03:50 37 39 0 0 0
0.02:00:00 20:00 6.09 18.27 03:17 34 34 0 0 0
0.02:20:00 08:03 2.22 16.52 03:38 22 7 0 0 0

Geschwindigkeit und Tempo
Durchschnittsgeschw. gesamt: 16.82 km/h
Durchschnittsgeschw. aktiv: 17.37 km/h
Max. Geschwindigkeit: 27.61 km/h
Durchschnittstempo gesamt: 03:34 /km
Durchschnittstempo aktiv: 03:27 /km
Max. Tempo: 02:10 /km
Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 42 km):

Training Ø Geschw. km/h Ø Tempo /km
03.07.2011 21.67 02:46
30.10.2011 19.47 03:05
31.07.2011 19.37 03:06
16.06.2013 19.00 03:09
30.11.2013 18.75 03:12
Dieses Training 16.82 03:34
Start_Luyksgestel 02.09.2011 15.59 03:51

Kalorien und Herzfrequenz
Kalorien:1920 kcal
Lebensmittel-Äquivalent:

3 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 3 Champignons (2 kcal)
ActivePoints :82 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)
Durchschnittliche Herzfrequenz:0.0 bpm
Min. Herzfrequenz:0 bpm
Max. Herzfrequenz:0 bpm
Herzeffizienz:0.00 mpb
Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz
Durchschnittliche Trittfrequenz:103.6
Min. Trittfrequenz:0
Max. Trittfrequenz:222
Durchschnittliche Schrittlänge:2,79 m

Runden
#
 		 Dauer
 		 Distanz
km		 Ø Geschw.
km/h		 Ø Tempo
/km		 Abst.
m		 Aufst.
m		 Ø HR
bpm		 min HR
bpm		 max HR
bpm
1 0.00:04:04 1.00 14.72 04:05 0 0 0 0 0
2 0.00:02:47 1.00 21.52 02:47 9 9 0 0 0
3 0.00:02:53 1.01 20.98 02:52 9 12 0 0 0
4 0.00:02:31 1.00 23.79 02:31 10 11 0 0 0
5 0.00:02:30 1.00 24.00 02:30 17 7 0 0 0
6 0.00:02:26 1.00 24.59 02:26 9 13 0 0 0
7 0.00:02:49 1.00 21.26 02:49 21 8 0 0 0
8 0.00:02:44 1.00 21.96 02:44 23 10 0 0 0
9 0.00:03:03 1.00 19.74 03:02 20 19 0 0 0
10 0.00:02:43 1.00 22.05 02:43 23 22 0 0 0
11 0.00:05:16 1.00 11.41 05:16 27 32 0 0 0
12 0.00:04:58 1.00 12.06 04:59 36 39 0 0 0
13 0.00:02:49 1.00 21.38 02:48 39 23 0 0 0
14 0.00:03:37 1.00 16.60 03:37 46 19 0 0 0
15 0.00:03:40 1.02 16.57 03:37 42 27 0 0 0
16 0.00:02:45 1.00 21.77 02:45 44 31 0 0 0
17 0.00:03:19 1.00 18.16 03:18 44 35 0 0 0
18 0.00:02:46 1.00 21.74 02:46 45 26 0 0 0
19 0.00:03:24 1.01 17.69 03:24 58 32 0 0 0
20 0.00:03:57 1.01 15.27 03:56 70 38 0 0 0
21 0.00:04:53 1.00 12.32 04:52 71 28 0 0 0
22 0.00:04:19 1.00 13.86 04:20 84 21 0 0 0
23 0.00:04:14 1.00 14.13 04:15 74 25 0 0 0
24 0.00:05:20 1.00 11.28 05:19 76 29 0 0 0
25 0.00:04:25 1.00 13.61 04:25 78 23 0 0 0
26 0.00:02:49 1.00 21.18 02:50 75 27 0 0 0
27 0.00:03:35 1.00 16.80 03:34 79 24 0 0 0
28 0.00:06:09 1.00 9.80 06:07 88 39 0 0 0
29 0.00:06:14 1.00 9.62 06:14 100 39 0 0 0
30 0.00:03:32 1.00 17.00 03:32 89 51 0 0 0
31 0.00:02:56 1.01 20.53 02:55 80 51 0 0 0
32 0.00:03:01 1.01 20.08 02:59 79 52 0 0 0
33 0.00:03:07 1.00 19.16 03:08 80 63 0 0 0
34 0.00:03:29 1.00 17.18 03:30 87 61 0 0 0
35 0.00:02:56 1.01 20.48 02:56 81 62 0 0 0
36 0.00:03:00 1.00 20.05 03:00 82 64 0 0 0
37 0.00:03:03 1.01 19.77 03:02 84 64 0 0 0
38 0.00:03:31 1.01 17.19 03:29 81 71 0 0 0
39 0.00:03:30 1.01 17.31 03:28 87 72 0 0 0
40 0.00:03:23 1.00 17.73 03:23 86 79 0 0 0
41 0.00:03:11 1.00 18.87 03:11 86 84 0 0 0

Pausen
#
 		 Dauer Pause
 		 @Trainings-Zeit
 		 @Distanz
km		 @Höhe
m		 Ø HR
bpm
1 00:39 0.00:00:20 0.00 70 0
2 00:43 0.01:20:16 23.36 84 0
3 00:34 0.01:39:44 27.97 71 0
∑ 01:56

Höhe
Min. Höhe:55 m
Max. Höhe:100 m
Aufstieg (GPS):239 m
Abstieg (GPS):251 m
Aufstieg (Topo):185 m
Abstieg (Topo):185 m

Weitere Informationen
Route: keine passende Route und kein passender Wettbewerb gefunden
Trainingsdaten plausibel? ja
Gerät: HTC Desire S - saga (Android) running Run.GPS 2.7.8 Full build 3003
Sensoren:-
Durchschnittliche Temperatur:0.0 °C
Min. Temperatur:0.0 °C
Max. Temperatur:0.0 °C
Körpergewicht:(nur für Eigentümer sichtbar)
 
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Snowboarden Snowboarden
Spazieren gehen Spazieren gehen
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Stand Up Paddling Stand Up Paddling
Stretching Stretching
Walking Walking
Wandern Wandern
Windsurfen Windsurfen
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