Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.19 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	13:38	22.00	02:44	93	46	0	0	0
5.00	5.00	13:02	23.02	02:36	83	23	0	0	0
10.00	5.00	40:23	7.43	08:05	58	28	0	0	0
15.00	5.00	06:51	43.80	01:22	25	16	0	0	0
20.00	5.00	07:11	41.76	01:26	19	19	0	0	0
25.00	5.00	22:23	3.64	16:29	32	45	0	0	0
30.00	5.00	21:56	13.68	04:23	14	62	0	0	0
35.00	4.19	21:39	11.62	05:10	18	95	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.09.2013 14:51:00

Dauer:

0.03:27:03

Aktive Zeit:

0.01:44:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	7.03	21.10	02:51	104	68	0	0	0
0.00:20:00	20:00	5.72	17.15	03:30	115	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.17	3.51	17:07	11	22	0	0	0
0.01:00:00	20:00	10.13	30.39	01:58	56	24	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.47	4.42	13:34	1	27	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.18	0.54	50:52	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.22	0.65	32:51	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	3.50	10.49	05:43	25	18	0	0	0
0.02:40:00	20:00	3.68	11.05	05:26	18	40	0	0	0
0.03:00:00	20:00	5.67	17.02	03:32	16	108	0	0	0
0.03:20:00	07:03	0.42	3.60	16:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

11.36 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.53 km/h

Max. Geschwindigkeit:

74.41 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

05:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:40 /km

Max. Tempo:

00:48 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 39 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2012	19.52	03:04
25.07.2012	19.47	03:05
29.12.2013	16.88	03:33
Congonhas - Maratona 19.08.2012	15.83	03:47
12.08.2012	15.13	03:58
21.07.2013	14.04	04:16
26.02.2012	13.39	04:29
28.02.2012	12.57	04:46
Dieses Training	11.36	05:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1319 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

78 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

75.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

105

Durchschnittliche Schrittlänge:

4,97 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	10:40	0.00:34:18	12.69	796	0
2	12:44	0.00:48:04	13.81	802	0
3	04:52	0.01:01:05	13.94	813	0
4	00:33	0.01:06:05	14.16	809	0
5	02:29	0.01:22:28	25.37	795	0
6	53:23	0.01:25:57	25.49	803	0
7	01:12	0.02:19:30	25.92	817	0
8	01:00	0.02:30:46	28.12	805	0
9	00:46	0.02:39:58	29.42	810	0
10	01:28	0.02:48:19	31.23	806	0
11	01:21	0.02:51:41	31.41	808	0
12	01:58	0.02:53:06	31.44	807	0
13	01:06	0.03:15:01	37.80	902	0
14	05:34	0.03:21:29	39.11	933	0
∑	39:06