Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

39.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	17:06	17.54	03:25	79	93	0	0	0
5.00	5.00	17:29	17.16	03:30	88	24	0	0	0
10.00	5.00	16:22	18.33	03:16	29	29	0	0	0
15.00	5.00	16:56	17.72	03:23	22	31	0	0	0
20.00	5.00	17:19	17.32	03:28	31	42	0	0	0
25.00	5.00	44:28	6.75	08:54	46	48	0	0	0
30.00	5.00	20:03	14.96	04:01	46	111	0	0	0
35.00	4.75	28:22	10.04	05:59	55	22	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.02.2012 10:12:00

Dauer:

0.02:58:09

Aktive Zeit:

0.02:12:52

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	5.88	17.65	03:24	102	102	0	0	0
0.00:20:00	20:00	6.03	18.08	03:19	78	31	0	0	0
0.00:40:00	20:00	5.92	17.76	03:23	34	36	0	0	0
0.01:00:00	20:00	5.72	17.17	03:30	29	36	0	0	0
0.01:20:00	20:00	3.43	10.28	05:50	31	23	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.57	4.71	12:44	4	25	0	0	0
0.02:00:00	20:00	3.78	11.34	05:17	42	59	0	0	0
0.02:20:00	20:00	4.27	12.81	04:41	50	93	0	0	0
0.02:40:00	18:09	3.14	10.38	05:47	35	3	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

13.39 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

17.95 km/h

Max. Geschwindigkeit:

47.06 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

04:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:21 /km

Max. Tempo:

01:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 40 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
29.01.2012	19.52	03:04
25.07.2012	19.47	03:05
29.12.2013	16.88	03:33
Congonhas - Maratona 19.08.2012	15.83	03:47
12.08.2012	15.13	03:58
21.07.2013	14.04	04:16
Dieses Training	13.39	04:29
28.02.2012	12.57	04:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1386 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

79 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:37	0.00:01:29	0.08	845	0
2	00:34	0.00:27:41	8.24	808	0
3	00:30	0.00:44:22	13.04	808	0
4	00:33	0.01:02:37	18.56	810	0
5	00:35	0.01:11:00	20.82	813	0
6	00:32	0.01:12:50	21.16	809	0
7	15:44	0.01:32:43	26.96	814	0
8	00:50	0.01:57:51	28.53	829	0
9	01:55	0.01:58:50	28.55	831	0
10	02:27	0.03:39:55	28.57	827	0
11	02:39	0.04:13:16	36.45	900	0
12	01:19	0.04:16:04	36.49	891	0
13	02:09	0.04:25:32	36.49	891	0
14	08:41	0.04:36:17	39.75	858	0
∑	39:05