Run.GPS Community Server - nahe Belo Horizonte (Brazil)

Überblick

Titel:

Sportler:

viniciusmundimz

Sportart:

Mountainbiken

Ort:

Belo Horizonte (Brazil)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

37.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (5.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	5.00	16:43	17.95	03:21	83	108	0	0	0
5.00	5.00	13:55	21.56	02:47	61	3	0	0	0
10.00	5.00	12:12	24.59	02:26	15	10	0	0	0
15.00	5.00	11:19	26.51	02:16	28	33	0	0	0
20.00	5.00	16:45	17.91	03:21	26	58	0	0	0
25.00	5.00	19:43	15.22	03:57	41	101	0	0	0
30.00	5.00	17:39	17.00	03:32	70	10	0	0	0
35.00	2.13	05:50	21.87	02:45	7	7	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.01.2012 07:54:00

Dauer:

0.01:54:08

Aktive Zeit:

0.01:39:42

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.61	9.66	06:13	33	84	0	0	0
0.00:10:00	10:00	4.97	29.84	02:01	91	26	0	0	0
0.00:20:00	10:00	3.17	19.00	03:09	19	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	4.14	24.84	02:25	12	10	0	0	0
0.00:40:00	10:00	4.19	25.17	02:23	6	26	0	0	0
0.00:50:00	10:00	4.64	27.87	02:09	40	31	0	0	0
0.01:00:00	10:00	2.01	12.09	04:58	11	20	0	0	0
0.01:10:00	10:00	2.91	17.43	03:27	33	57	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.03	12.17	04:56	6	61	0	0	0
0.01:30:00	10:00	2.30	13.80	04:21	24	12	0	0	0
0.01:40:00	10:00	3.93	23.55	02:33	59	2	0	0	0
0.01:50:00	04:08	1.22	17.76	03:23	2	4	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

19.52 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

22.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

44.50 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

03:04 /km

Durchschnittstempo aktiv:

02:41 /km

Max. Tempo:

01:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Mountainbiken 37 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.04.2013	20.78	02:53
Dieses Training	19.52	03:04
25.07.2012	19.47	03:05
29.12.2013	16.88	03:33
Congonhas - Maratona 19.08.2012	15.83	03:47
12.08.2012	15.13	03:58
21.07.2013	14.04	04:16
26.02.2012	13.39	04:29

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

74 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:42	0.00:00:23	0.00	847	0
2	01:10	0.00:01:56	0.16	866	0
3	01:34	0.00:06:41	1.16	876	0
4	02:07	0.00:25:57	9.02	816	0
5	00:31	0.00:48:45	17.41	814	0
6	02:00	0.01:01:29	23.10	816	0
7	01:21	0.01:24:00	28.60	878	0
8	01:00	0.01:40:09	31.98	900	0
∑	10:25