Run.GPS Community Server - nahe Oberjoch (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Oberjoch (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.20 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	21:23	2.81	21:23	0	490	0	0	0
1.00	1.00	37:49	1.59	37:49	0	33	0	0	0
2.00	1.00	22:47	2.63	22:47	0	0	0	0	0
3.00	1.00	20:51	2.88	20:51	0	47	0	0	0
4.00	1.00	51:52	1.16	51:52	0	0	0	0	0
5.00	1.00	37:28	1.60	37:28	0	0	0	0	0
6.00	1.00	21:50	2.75	21:50	82	52	0	0	0
7.00	1.00	17:01	3.53	17:01	176	0	0	0	0
8.00	0.20	06:05	1.94	30:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.06.2012 10:07:00

Dauer:

0.03:57:10

Aktive Zeit:

0.00:27:09

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.87	2.61	23:01	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.47	1.41	42:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.73	2.18	27:29	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.82	2.45	24:28	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.92	2.75	21:50	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.56	1.68	35:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.31	0.92	05:03	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.49	1.48	40:37	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.56	1.68	35:45	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.81	2.43	24:44	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.86	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.03:40:00	17:10	0.80	2.80	21:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.07 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

18.11 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.55 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

28:56 /km

Durchschnittstempo aktiv:

03:19 /km

Max. Tempo:

13:11 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2015	6.48	09:16
07.10.2015	5.94	10:06
01.01.2017	5.87	10:13
20.10.2015	5.76	10:25
15.03.2015	5.42	11:05
24.01.2018	5.40	11:07
05.06.2020	5.35	11:13
16.04.2017	5.17	11:36
Dieses Training	2.07	28:56

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

638 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:21:23	1.01	2.84	21:08	0	0	0	0	0
2	0.00:37:49	1.01	1.60	37:30	524	0	0	0	0
3	0.00:23:08	1.02	2.64	22:44	518	0	0	0	0
4	0.00:20:59	1.03	2.95	20:20	537	0	0	0	0
5	0.00:53:09	1.02	1.15	52:10	534	16	0	0	0
6	0.00:36:17	1.00	1.66	36:09	498	42	0	0	0
7	0.00:23:08	1.03	2.66	22:33	548	107	0	0	0
8	0.00:17:06	1.02	3.57	16:48	496	277	0	0	0
9	0.00:04:07	0.06	0.88	08:11	496	0	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:49	0.00:01:44	0.06	1498	0
2	01:26	0.00:04:03	0.16	1601	0
3	00:31	0.00:08:08	0.32	1655	0
4	01:52	0.00:10:57	0.45	1674	0
5	02:42	0.00:14:02	0.58	1699	0
6	01:09	0.00:17:03	0.69	1721	0
7	09:00	0.00:18:18	0.79	1731	0
8	23:15	0.00:27:49	1.16	1766	0
9	26:19	0.01:51:27	4.26	1875	0
10	04:55	0.03:18:25	6.46	1909	0
11	01:40	0.03:24:12	6.60	1917	0
12	01:45	0.03:28:43	6.77	1884	0
13	03:22	0.03:30:47	6.84	1869	0
14	00:30	0.03:35:00	7.06	1823	0
15	02:53	0.03:54:16	8.18	1625	0
∑	22:08