Run.GPS Community Server - nahe Büsnau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Büsnau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.42 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:42	5.13	11:42	7	25	0	0	0
1.00	1.00	11:23	5.27	11:23	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:56	5.49	10:56	14	13	0	0	0
3.00	1.00	13:29	4.45	13:29	0	0	0	0	0
4.00	1.00	11:29	5.22	11:29	12	13	0	0	0
5.00	1.00	10:42	5.61	10:42	14	6	0	0	0
6.00	1.00	11:25	5.26	11:25	0	0	0	0	0
7.00	1.00	11:55	5.03	11:55	35	31	0	0	0
8.00	0.42	04:36	5.49	10:56	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.04.2017 08:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:37:40

Aktive Zeit:

0.01:32:59

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.88	5.28	11:22	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.87	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.92	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.92	5.49	10:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.86	15:33	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.91	5.45	11:00	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.92	5.50	10:55	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.86	5.13	11:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.01:30:00	07:40	0.60	4.67	12:51	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.43 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.64 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

11:36 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:03 /km

Max. Tempo:

07:51 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2015	6.48	09:16
07.10.2015	5.94	10:06
01.01.2017	5.87	10:13
20.10.2015	5.76	10:25
15.03.2015	5.42	11:05
24.01.2018	5.40	11:07
05.06.2020	5.35	11:13
Dieses Training	5.17	11:36

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

479 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

262.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

376

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:13	0.00:00:20	0.02	450	0
2	00:20	0.00:00:45	0.02	452	0
3	00:18	0.00:03:22	0.24	464	0
4	00:18	0.00:08:40	0.75	467	0
5	00:28	0.00:12:05	1.01	465	0
6	00:18	0.00:43:44	3.77	483	0
7	00:46	0.00:44:23	3.80	482	0
8	00:20	0.01:05:23	5.61	467	0
9	00:19	0.01:11:20	6.12	463	0
10	00:52	0.01:30:24	7.82	473	0
∑	04:12