Run.GPS Community Server - nahe Rutesheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

bolos

Sportart:

Wandern

Ort:

Rutesheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.91 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	11:17	5.32	11:17	45	0	0	0	0
1.00	1.00	10:46	5.57	10:46	9	3	0	0	0
2.00	1.00	10:26	5.75	10:26	0	0	0	0	0
3.00	1.00	09:47	6.13	09:47	12	22	0	0	0
4.00	1.00	09:53	6.07	09:53	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:04	5.96	10:04	44	3	0	0	0
6.00	1.00	10:25	5.76	10:25	0	0	0	0	0
7.00	0.91	09:44	5.60	10:43	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

20.10.2015 17:20:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:22:26

Aktive Zeit:

0.01:21:37

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.91	5.48	10:57	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.93	5.57	10:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.93	5.60	10:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.07	6.41	09:22	11	22	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.98	5.86	10:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.01	6.03	09:57	37	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.95	5.67	10:35	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.92	5.51	10:54	0	0	0	0	0
0.01:20:00	02:26	0.22	5.41	11:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.76 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.81 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:25 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:19 /km

Max. Tempo:

06:33 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2015	6.48	09:16
07.10.2015	5.94	10:06
14.02.2015	5.78	10:23
Dieses Training	5.76	10:25
08.01.2016	5.66	10:36
15.03.2015	5.42	11:05
24.01.2018	5.40	11:07
22.03.2020	5.39	11:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

437 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

26 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

109.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

226

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:22:26	7.91	5.76	10:25	125	134	0	0	0
2	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0