Run.GPS Community Server - nahe Willersdorf (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Willersdorf (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.48 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	22:09	1.35	44:18	0	0	0	0	0
0.50	0.50	19:11	1.56	38:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	04:38	6.47	09:16	0	0	0	0	0
1.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:05	2.98	20:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	11:38	2.58	23:16	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:44	3.44	17:28	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:00	3.75	16:00	0	0	0	0	0
5.00	0.48	07:55	3.60	16:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.03.2012 14:16:00

Dauer:

0.01:57:38

Aktive Zeit:

0.00:54:22

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.27	1.60	37:33	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.15	0.89	07:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.59	23:08	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.13	0.77	17:58	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.92	5.54	10:50	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.47	2.83	21:13	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.51	3.04	19:45	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.32	1.92	31:19	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.46	2.74	21:52	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.63	3.75	15:59	0	0	0	0	0
0.01:50:00	07:38	0.45	3.57	16:48	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.51 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:29 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:56 /km

Max. Tempo:

09:13 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	2.79	21:29
09.04.2011	2.76	21:44
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	2.55	23:30
09.04.2011	2.41	24:52
Schafrundweg Hauser Kaibling in Steiermark 11.10.2017	2.29	26:12
Großeibenstein, Niederösterreich/Österreich 19.08.2018	2.09	28:39
28.03.2016	2.01	29:48
21.12.2009	1.35	44:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

285 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:03	0.00:00:22	0.00	308	0
2	03:37	0.00:09:55	0.27	319	0
3	02:18	0.00:14:11	0.32	321	0
4	04:10	0.00:16:46	0.39	320	0
5	15:19	0.00:26:25	0.81	323	0
6	05:11	0.00:57:10	2.35	325	0
7	00:45	0.01:03:05	2.45	323	0
8	00:32	0.01:08:58	2.81	321	0
9	03:49	0.01:10:21	2.88	326	0
10	00:58	0.01:14:13	3.00	320	0
11	10:12	0.01:15:24	3.08	328	0
12	03:03	0.01:27:36	3.65	326	0
13	00:47	0.01:44:09	4.67	324	0
14	00:32	0.01:47:04	4.82	322	0
15	01:32	0.01:56:05	5.46	325	0
∑	59:48