Run.GPS Community Server - nahe Unterloiben (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Unterloiben (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.58 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:17	1.84	32:34	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:26	3.56	16:52	0	0	0	0	0
1.00	0.50	14:55	2.01	29:50	0	0	0	0	0
1.50	0.50	19:26	1.54	38:52	0	0	0	0	0
2.00	0.50	57:28	0.52	54:56	0	0	0	0	0
2.50	0.50	09:23	3.20	18:46	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:27	4.03	14:54	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:41	3.90	15:22	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:30	4.00	15:00	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:12	4.17	14:24	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:25	3.56	16:50	0	0	0	0	0
5.50	0.08	02:03	2.34	25:40	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2016 12:35:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:46:17

Aktive Zeit:

0.01:19:12

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.24	26:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.31	25:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.55	1.65	36:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.37	1.10	54:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.00	0.00	06:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.29	0.88	08:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.22	3.65	16:27	138	34	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.40	4.21	14:15	87	18	0	0	0
0.02:40:00	06:17	0.24	2.25	26:40	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.01 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.23 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.25 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:48 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:12 /km

Max. Tempo:

08:16 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2012	2.79	21:29
09.04.2011	2.76	21:44
15.08.2013	2.75	21:51
Grabsteiner, Oberösterreich/Österreich 10.05.2018	2.59	23:11
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	2.55	23:30
09.04.2011	2.41	24:52
Schafrundweg Hauser Kaibling in Steiermark 11.10.2017	2.29	26:12
Großeibenstein, Niederösterreich/Österreich 19.08.2018	2.09	28:39
Dieses Training	2.01	29:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

310 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

126.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

247

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:48	0.00:03:26	0.19	170	0
2	01:18	0.00:06:28	0.29	193	0
3	01:41	0.00:08:10	0.32	193	0
4	01:51	0.00:11:31	0.42	205	0
5	01:48	0.00:13:27	0.45	208	0
6	04:15	0.00:27:25	1.11	217	0
7	02:50	0.00:33:13	1.25	216	0
8	03:04	0.00:48:35	1.89	288	0
9	06:04	0.00:52:41	1.97	295	0
10	50:57	0.01:04:56	2.30	301	0
11	01:33	0.02:02:38	2.86	372	0
12	01:31	0.02:41:28	5.42	175	0
∑	18:40