Run.GPS Community Server - nahe Sankt Aegyd am Neuwalde (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Sankt Aegyd am Neuwalde (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.43 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:26	3.18	18:52	0	0	0	0	0
0.50	0.50	09:04	3.31	18:08	0	0	0	0	0
1.00	0.50	10:29	2.86	20:58	0	0	0	0	0
1.50	0.50	14:41	2.04	29:22	0	0	0	0	0
2.00	0.50	12:36	2.38	25:12	0	0	0	0	0
2.50	0.50	21:15	1.41	42:30	0	0	0	0	0
3.00	0.50	08:45	3.43	17:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
4.00	0.50	14:37	2.05	29:14	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:48	3.41	17:36	0	0	0	0	0
5.00	0.43	16:11	1.58	38:00	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.04.2011 14:37:00

Dauer:

0.02:14:54

Aktive Zeit:

0.01:04:23

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.11	3.33	18:01	20	32	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.70	2.09	28:39	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.77	2.32	25:54	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.55	1.66	36:15	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.05	3.15	19:04	79	30	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.88	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.02:00:00	14:54	0.36	1.45	41:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.27 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:52 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:52 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2012	2.79	21:29
09.04.2011	2.76	21:44
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	2.55	23:30
Dieses Training	2.41	24:52
Schafrundweg Hauser Kaibling in Steiermark 11.10.2017	2.29	26:12
Großeibenstein, Niederösterreich/Österreich 19.08.2018	2.09	28:39
28.03.2016	2.01	29:48
21.12.2009	1.35	44:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

304 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

19 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:00:43	0.02	1123	0
2	00:43	0.00:04:47	0.22	1145	0
3	00:43	0.00:16:34	0.92	1149	0
4	00:54	0.00:26:48	1.45	1170	0
5	01:12	0.00:28:17	1.49	1180	0
6	00:55	0.00:29:31	1.52	1187	0
7	00:30	0.00:30:32	1.55	1195	0
8	03:10	0.00:33:40	1.69	1202	0
9	03:29	0.00:37:33	1.78	1195	0
10	01:02	0.00:47:25	2.26	1197	0
11	06:37	0.00:49:46	2.36	1205	0
12	00:51	0.00:56:42	2.52	1240	0
13	07:25	0.00:57:47	2.56	1254	0
14	00:51	0.01:05:21	2.67	1260	0
15	00:39	0.01:06:22	2.69	1273	0
16	13:04	0.01:07:47	2.78	1285	0
17	01:24	0.01:21:22	3.23	1240	0
18	01:28	0.01:22:52	3.30	1230	0
19	01:11	0.01:33:30	3.94	1199	0
20	01:50	0.01:38:01	4.12	1211	0
21	03:23	0.01:41:04	4.21	1224	0
22	00:32	0.01:45:27	4.29	1216	0
23	00:42	0.01:58:07	5.00	1194	0
24	00:35	0.01:59:21	5.04	1189	0
25	08:33	0.02:02:19	5.15	1166	0
26	01:01	0.02:11:02	5.20	1154	0
27	00:42	0.02:14:11	5.39	1129	0
∑	04:28