Run.GPS Community Server - nahe Marktl (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Marktl (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.62 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	16:46	1.79	33:32	0	0	0	0	0
0.50	0.50	25:42	1.17	51:24	0	0	0	0	0
1.00	0.50	35:18	0.85	10:36	0	0	0	0	0
1.50	0.50	16:38	1.80	33:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:14	4.81	12:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	18:18	1.64	36:36	0	0	0	0	0
3.00	0.50	22:34	1.33	45:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	14:49	2.02	29:38	0	0	0	0	0
4.00	0.50	15:15	0.40	30:30	0	0	0	0	0
4.50	0.50	05:30	5.45	11:00	0	0	0	0	0
5.00	0.50	11:03	2.71	22:06	0	0	0	0	0
5.50	0.12	01:44	4.17	14:23	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

21.12.2009 11:02:00

Dauer:

0.04:09:55

Aktive Zeit:

0.00:34:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.51	1.53	39:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.38	1.13	52:57	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.31	0.92	05:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.48	1.44	41:43	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.80	2.40	25:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.62	1.85	32:31	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.37	1.10	54:22	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.59	1.78	33:47	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.23	0.70	25:21	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.14	0.41	25:29	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.00	0.01	33:44	0	0	0	0	0
0.03:40:00	20:00	0.69	2.08	28:54	0	0	0	0	0
0.04:00:00	09:55	0.51	3.08	19:28	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

1.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

9.71 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.66 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

44:28 /km

Durchschnittstempo aktiv:

06:11 /km

Max. Tempo:

03:36 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2012	2.79	21:29
09.04.2011	2.76	21:44
15.08.2013	2.75	21:51
Grabsteiner, Oberösterreich/Österreich 10.05.2018	2.59	23:11
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	2.55	23:30
09.04.2011	2.41	24:52
Schafrundweg Hauser Kaibling in Steiermark 11.10.2017	2.29	26:12
Großeibenstein, Niederösterreich/Österreich 19.08.2018	2.09	28:39
Dieses Training	1.35	44:28

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

423 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:39	0.00:02:23	0.02	436	0
2	00:39	0.00:07:23	0.21	404	0
3	03:35	0.00:08:42	0.29	414	0
4	09:33	0.00:15:09	0.49	405	0
5	09:42	0.00:29:07	0.75	422	0
6	01:05	0.00:39:21	0.87	447	0
7	03:16	0.00:41:57	0.98	416	0
8	10:18	0.00:45:21	1.09	452	0
9	06:50	0.00:55:53	1.16	436	0
10	02:39	0.01:03:50	1.28	469	0
11	02:33	0.01:06:41	1.35	437	0
12	07:34	0.02:01:48	1.44	423	0
13	01:02	0.02:09:50	1.50	436	0
14	05:35	0.02:12:55	1.69	432	0
15	07:31	0.02:19:16	1.85	445	0
16	00:59	0.02:30:44	2.39	432	0
17	08:43	0.02:36:50	2.77	456	0
18	03:52	0.02:45:48	2.88	442	0
19	00:55	0.02:49:57	2.96	443	0
20	02:15	0.02:53:23	3.14	432	0
21	00:52	0.02:55:49	3.21	436	0
22	12:35	0.02:58:21	3.34	432	0
23	07:02	0.03:11:54	3.43	424	0
24	07:38	0.03:19:03	3.68	461	0
25	04:58	0.03:26:48	3.95	501	0
26	06:46	0.03:31:58	4.02	523	0
27	06:33	0.03:38:54	4.12	568	0
28	04:58	0.03:45:40	4.20	602	0
29	07:51	0.03:50:45	4.27	636	0
30	45:13	0.03:58:51	4.33	675	0
31	01:08	0.04:44:40	4.81	641	0
32	00:32	0.04:46:26	4.94	606	0
33	04:25	0.04:48:00	4.99	591	0
34	02:33	0.04:54:27	5.28	476	0
35	01:07	0.04:57:36	5.38	462	0
36	01:22	0.04:59:08	5.46	450	0
37	00:52	0.05:01:21	5.61	437	0
∑	27:40