Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

12.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	18:38	6.44	09:19	18	16	0	0	0
2.00	2.00	14:31	8.27	07:16	1	38	0	0	0
4.00	2.00	16:06	7.45	08:03	26	53	0	0	0
6.00	2.00	13:10	9.11	06:35	49	4	0	0	0
8.00	2.00	14:07	8.50	07:04	36	14	0	0	0
10.00	2.00	14:12	8.45	07:06	3	10	0	0	0
12.00	0.18	01:09	9.52	06:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

25.01.2012 16:42:00

Dauer:

0.01:31:55

Aktive Zeit:

0.01:31:26

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	1.00	6.02	09:58	10	8	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.22	7.35	08:10	10	16	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.35	8.12	07:23	3	23	0	0	0
0.00:30:00	10:00	1.33	7.97	07:32	0	31	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.22	7.34	08:11	33	33	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.53	9.18	06:32	39	3	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.49	8.95	06:42	22	9	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.39	8.34	07:11	15	9	0	0	0
0.01:20:00	10:00	1.38	8.28	07:15	4	8	0	0	0
0.01:30:00	01:55	0.26	8.06	07:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

7.95 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.99 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.59 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

07:33 /km

Durchschnittstempo aktiv:

07:30 /km

Max. Tempo:

05:40 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 12 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	7.95	07:33
21.01.2012	6.74	08:54
28.06.2011	5.93	10:07
31.03.2014	4.82	12:26
02.04.2011	4.79	12:31
30.03.2014	3.52	17:04

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

703 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Vollkornbrötchen (157 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

39 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:10:00	1.00	6.00	10:00	0	0	0	0	0
2	0.00:08:35	1.00	6.99	08:35	16	18	0	0	0
3	0.00:07:27	1.00	8.06	07:27	34	1	0	0	0
4	0.00:07:06	1.00	8.44	07:07	34	2	0	0	0
5	0.00:07:40	1.00	7.83	07:40	30	2	0	0	0
6	0.00:08:23	1.00	7.17	08:22	42	28	0	0	0
7	0.00:06:40	1.00	9.00	06:40	10	61	0	0	0
8	0.00:06:30	1.00	9.25	06:29	12	19	0	0	0
9	0.00:06:24	1.00	9.37	06:24	15	38	0	0	0
10	0.00:07:46	1.00	7.74	07:45	20	52	0	0	0
11	0.00:07:35	1.00	7.94	07:33	19	57	0	0	0
12	0.00:06:37	1.00	9.07	06:37	17	58	0	0	0
13	0.00:01:07	0.16	8.69	06:54	8	57	0	0	0