Run.GPS Community Server - nahe Cuevas de Yeseras (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

GALERA

Sportart:

Wandern

Ort:

Cuevas de Yeseras (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.18 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	08:21	7.19	08:21	52	50	0	0	0
1.00	1.00	10:50	5.54	10:50	22	10	0	0	0
2.00	1.00	10:31	5.71	10:31	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:32	5.70	10:32	36	4	0	0	0
4.00	1.00	10:14	5.86	10:14	0	0	0	0	0
5.00	1.00	10:47	5.56	10:47	1	9	0	0	0
6.00	1.00	10:45	5.58	10:45	17	7	0	0	0
7.00	1.00	09:59	6.01	09:59	0	0	0	0	0
8.00	1.00	11:16	5.33	11:16	0	0	0	0	0
9.00	1.00	10:09	5.91	10:09	2	7	0	0	0
10.00	1.00	10:19	5.82	10:19	10	1	0	0	0
11.00	0.18	26:08	0.42	24:01	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2011 17:18:00

Dauer:

0.02:19:55

Aktive Zeit:

0.01:54:01

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.10	6.31	09:30	70	61	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.92	5.75	10:26	41	17	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.87	5.60	10:42	5	29	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.94	5.83	10:17	17	13	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.85	5.55	10:49	0	45	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.50	4.50	13:21	10	2	0	0	0
0.02:00:00	19:55	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.79 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.88 km/h

Max. Geschwindigkeit:

10.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:31 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:12 /km

Max. Tempo:

06:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.08.2011	9.50	06:19
03.06.2011	8.92	06:43
31.05.2011	8.90	06:45
10.06.2011	8.77	06:51
08.06.2011	8.72	06:53
05.06.2011	8.63	06:57
27.05.2011	8.58	07:00
27.01.2012	8.37	07:10
Dieses Training	4.79	12:31

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

652 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

36 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.00:08:21	1.01	7.28	08:15	0	0	0	0	0
2	0.00:10:47	1.00	5.58	10:45	40	54	0	0	0
3	0.00:10:39	1.00	5.65	10:37	60	66	0	0	0
4	0.00:10:26	1.00	5.76	10:25	36	96	0	0	0
5	0.00:06:23	0.61	5.78	10:23	53	66	0	0	0
6	0.00:00:00	0.00	0.00	00:00	0	0	0	0	0
7	0.00:04:05	0.39	5.68	10:34	56	60	0	0	0
8	0.00:10:45	1.00	5.58	10:45	42	62	0	0	0
9	0.00:10:31	1.00	5.71	10:30	37	77	0	0	0
10	0.00:10:09	1.00	5.93	10:07	43	77	0	0	0
11	0.00:05:37	0.47	4.99	12:01	31	77	0	0	0
12	0.00:10:29	1.00	5.73	10:28	89	90	0	0	0
13	0.00:09:53	1.00	6.08	09:52	65	99	0	0	0
14	0.00:31:46	0.68	1.28	46:53	65	103	0	0	0