Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.29 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:04	2.98	20:08	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:31	4.60	13:02	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:06	2.29	26:12	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:08	1.98	30:16	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:57	3.77	15:54	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:46	3.86	15:32	0	0	0	0	0
3.00	0.29	05:33	3.08	19:27	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

22.11.2011 18:37:00

Dauer:

0.01:06:07

Aktive Zeit:

0.00:35:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.52	3.12	19:15	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.70	4.21	14:15	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.29	1.77	33:59	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.29	1.73	34:44	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.52	3.14	19:07	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.04	14:51	0	0	0	0	0
0.01:00:00	06:07	0.29	2.80	21:25	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.98 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.55 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.33 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:08 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:48 /km

Max. Tempo:

09:28 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2011	3.41	17:34
25.04.2011	3.40	17:39
21.02.2011	3.37	17:48
21.03.2011	3.21	18:43
12.08.2011	3.11	19:18
30.03.2011	3.09	19:25
19.10.2011	3.08	19:27
14.11.2011	3.08	19:30
Dieses Training	2.98	20:08

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

264 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:29	0.00:00:20	0.00	64	0
2	00:34	0.00:04:13	0.13	78	0
3	03:20	0.00:19:03	1.17	239	0
4	03:28	0.00:23:18	1.34	293	0
5	01:19	0.00:26:59	1.44	366	0
6	01:05	0.00:28:32	1.48	372	0
7	01:09	0.00:29:53	1.51	374	0
8	00:37	0.00:31:20	1.56	381	0
9	06:36	0.00:32:25	1.60	402	0
10	05:20	0.00:39:05	1.79	389	0
11	02:00	0.01:04:06	3.22	120	0
∑	27:57