Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:22	2.89	20:44	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:12	2.27	26:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:28	2.23	26:56	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:54	3.80	15:48	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:44	3.88	15:28	0	0	0	0	0
3.00	0.28	05:03	3.37	17:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.11.2011 18:43:00

Dauer:

0.01:04:02

Aktive Zeit:

0.00:30:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.02	0.23	18:06	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.60	10:42	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.31	3.70	16:13	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.18	2.10	28:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.15	1.81	33:07	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.12	1.46	41:06	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.22	2.68	22:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.23	2.72	22:05	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.33	3.96	15:09	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.34	4.02	14:54	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.31	3.71	16:10	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:02	0.21	3.08	19:27	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.08 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.74 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

19:30 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:18 /km

Max. Tempo:

08:54 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2011	3.41	17:34
25.04.2011	3.40	17:39
21.02.2011	3.37	17:48
21.03.2011	3.21	18:43
12.08.2011	3.11	19:18
30.03.2011	3.09	19:25
19.10.2011	3.08	19:27
Dieses Training	3.08	19:30

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

265 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

13 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	07:29	0.00:00:22	0.01	51	0
2	04:09	0.00:21:02	1.20	245	0
3	01:33	0.00:25:32	1.38	322	0
4	00:39	0.00:27:15	1.43	354	0
5	07:49	0.00:28:13	1.47	366	0
6	00:37	0.00:36:39	1.72	393	0
7	03:32	0.00:38:40	1.79	369	0
8	01:19	0.00:43:16	1.98	309	0
9	01:13	0.01:02:15	3.18	113	0
∑	28:20