Run.GPS Community Server - nahe Hadan-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Hadan-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	10:43	2.80	21:26	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:21	4.72	12:42	0	0	0	0	0
1.00	0.50	13:01	2.30	26:02	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:37	1.70	35:14	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:13	3.25	18:26	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.00	0.33	07:56	2.53	23:44	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.10.2011 18:48:00

Dauer:

0.01:12:10

Aktive Zeit:

0.00:32:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.47	2.82	21:16	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.68	4.06	14:46	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.36	2.19	27:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.17	1.03	58:10	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.63	22:47	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.57	3.44	17:26	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.59	3.54	16:57	0	0	0	0	0
0.01:10:00	02:10	0.05	1.33	45:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.77 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.12 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.23 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:39 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:48 /km

Max. Tempo:

07:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2011	3.41	17:34
25.04.2011	3.40	17:39
21.02.2011	3.37	17:48
21.03.2011	3.21	18:43
12.08.2011	3.11	19:18
30.03.2011	3.09	19:25
19.10.2011	3.08	19:27
14.11.2011	3.08	19:30
Dieses Training	2.77	21:39

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:58	0.00:00:23	0.03	61	0
2	09:00	0.00:22:08	1.28	264	0
3	11:23	0.00:31:19	1.55	393	0
4	01:38	0.00:43:09	1.78	393	0
5	01:55	0.00:45:11	1.92	366	0
6	00:44	0.00:47:14	1.99	335	0
7	01:41	0.00:48:02	2.02	321	0
8	01:34	0.00:59:35	2.69	210	0
9	00:41	0.01:06:52	3.15	141	0
10	00:30	0.01:08:34	3.22	130	0
11	02:34	0.01:09:35	3.26	113	0
∑	36:38