Run.GPS Community Server - nahe Tangni-dong (Korea, South)

Überblick

Titel:

Sportler:

viijii

Sportart:

Wandern

Ort:

Tangni-dong (Korea, South)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

3.24 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	12:25	2.42	24:50	0	0	0	0	0
0.50	0.50	13:47	2.18	27:34	0	0	0	0	0
1.00	0.50	17:24	1.72	34:48	0	0	0	0	0
1.50	0.50	18:05	1.66	36:10	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:15	2.93	20:30	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:59	2.73	21:58	0	0	0	0	0
3.00	0.24	05:10	2.79	21:29	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

07.09.2011 19:47:00

Dauer:

0.01:28:08

Aktive Zeit:

0.00:26:58

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.40	2.42	24:46	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.30	1.80	33:23	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.43	2.58	23:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.31	1.86	32:20	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.20	1.18	50:51	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.61	37:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.53	3.19	18:49	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.40	2.40	24:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	08:08	0.40	2.96	20:15	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.21 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

7.21 km/h

Max. Geschwindigkeit:

4.86 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

27:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:20 /km

Max. Tempo:

12:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 3 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.08.2011	3.41	17:34
25.04.2011	3.40	17:39
21.02.2011	3.37	17:48
21.03.2011	3.21	18:43
12.08.2011	3.11	19:18
30.03.2011	3.09	19:25
19.10.2011	3.08	19:27
14.11.2011	3.08	19:30
Dieses Training	2.21	27:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

276 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

14 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:45	0.00:00:22	0.01	77	0
2	00:30	0.00:01:31	0.04	78	0
3	00:49	0.00:02:42	0.09	83	0
4	01:15	0.00:03:57	0.14	93	0
5	00:51	0.00:10:01	0.40	157	0
6	04:45	0.00:12:33	0.51	176	0
7	03:26	0.00:17:29	0.69	206	0
8	01:03	0.00:21:34	0.81	263	0
9	00:54	0.00:25:57	1.00	336	0
10	01:14	0.00:27:28	1.05	347	0
11	02:02	0.00:28:54	1.10	355	0
12	02:08	0.00:32:52	1.26	407	0
13	04:15	0.00:36:23	1.35	421	0
14	16:32	0.00:40:42	1.44	450	0
15	09:00	0.00:57:21	1.91	472	0
16	01:11	0.01:09:20	2.41	338	0
17	00:37	0.01:10:56	2.46	324	0
18	01:08	0.01:12:07	2.51	309	0
19	00:34	0.01:14:26	2.60	291	0
20	01:13	0.01:15:28	2.65	277	0
21	01:33	0.01:17:13	2.71	257	0
22	00:35	0.01:24:23	3.07	175	0
23	01:01	0.01:26:37	3.18	152	0
∑	57:21