Run.GPS Community Server - nahe Neufahrn (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Neufahrn (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.01 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:49	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:20	4.74	12:40	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:47	3.07	19:34	0	0	0	0	0
1.50	0.50	09:59	3.01	19:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	09:01	3.33	18:02	0	0	0	0	0
2.50	0.50	10:54	2.75	21:48	0	0	0	0	0
3.00	0.50	07:25	4.04	14:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:13	4.16	14:26	0	0	0	0	0
4.00	0.01	00:10	4.05	14:50	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

16.01.2011 15:10:00

Dauer:

0.01:07:41

Aktive Zeit:

0.00:38:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.76	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.38	2.27	26:26	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.75	4.51	13:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.40	2.38	25:14	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.63	3.81	15:45	0	0	0	0	0
0.01:00:00	07:41	0.53	4.14	14:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.24 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.31 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:53 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:37 /km

Max. Tempo:

06:26 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.11.2019	5.60	10:43
31.10.2020	4.94	12:09
18.10.2025	4.27	14:03
Seewinkel 4km 29.05.2023	3.95	15:10
11.05.2019	3.83	15:39
Dieses Training	3.56	16:53
09.01.2016	3.42	17:32
23.10.2011	2.84	21:07

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

254 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

0 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:30	0.00:05:45	0.50	660	0
2	00:39	0.00:14:00	1.06	660	0
3	05:55	0.00:15:25	1.14	663	0
4	01:30	0.00:23:40	1.53	674	0
5	00:32	0.00:25:11	1.58	673	0
6	01:57	0.00:25:59	1.65	680	0
7	00:34	0.00:29:26	1.77	679	0
8	01:06	0.00:30:46	1.91	678	0
9	00:30	0.00:34:01	2.04	676	0
10	00:40	0.00:35:09	2.10	676	0
11	01:28	0.00:37:11	2.36	673	0
12	01:13	0.00:38:46	2.41	673	0
13	01:24	0.00:40:22	2.45	669	0
14	01:45	0.00:42:40	2.54	672	0
15	00:40	0.00:45:12	2.63	681	0
16	00:50	0.00:48:37	2.80	662	0
17	00:41	0.00:49:47	2.85	667	0
18	00:50	0.00:54:06	3.07	647	0
19	01:06	0.00:55:12	3.10	647	0
20	01:33	0.01:11:39	3.95	658	0
∑	26:23