Run.GPS Community Server - nahe Segelflug Hangar (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Segelflug Hangar (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

11.11 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	10:33	5.69	10:33	51	23	0	0	0
1.00	1.00	09:39	6.22	09:39	31	49	0	0	0
2.00	1.00	09:11	6.53	09:11	0	0	0	0	0
3.00	1.00	10:25	5.76	10:25	32	55	0	0	0
4.00	1.00	09:32	6.29	09:32	28	27	0	0	0
5.00	1.00	09:31	6.30	09:31	0	0	0	0	0
6.00	1.00	09:11	6.53	09:11	5	10	0	0	0
7.00	1.00	09:28	6.34	09:28	9	15	0	0	0
8.00	1.00	08:11	7.33	08:11	41	48	0	0	0
9.00	1.00	00:57	63.16	00:57	0	0	0	0	0
10.00	1.00	32:00	1.88	32:00	46	48	0	0	0
11.00	0.11	00:38	10.24	05:52	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.08.2008 10:12:00

Dauer:

0.01:59:18

Aktive Zeit:

0.01:52:29

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.99	5.97	10:03	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	1.04	6.23	09:38	31	50	0	0	0
0.00:20:00	10:00	1.05	6.29	09:33	47	16	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.98	5.89	10:11	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	1.04	6.24	09:37	30	27	0	0	0
0.00:50:00	10:00	1.05	6.30	09:32	10	14	0	0	0
0.01:00:00	10:00	1.11	6.65	09:01	6	11	0	0	0
0.01:10:00	10:00	1.03	6.18	09:42	36	34	0	0	0
0.01:20:00	10:00	2.26	13.58	04:25	73	73	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.25	1.52	39:24	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.03	0.18	36:46	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:18	0.27	1.75	34:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.92 km/h

Max. Geschwindigkeit:

72.26 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:44 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:08 /km

Max. Tempo:

00:50 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 11 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
09.03.2009	6.37	09:25
11.01.2009	6.23	09:38
10.09.2008	6.21	09:39
29.03.2009	6.15	09:45
14.09.2008	6.09	09:51
08.09.2008	6.03	09:57
28.02.2009	6.03	09:57
15.02.2009	5.95	10:05
Dieses Training	5.59	10:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1039 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

37 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:11	0.00:10:23	1.01	227	0
2	00:28	0.00:36:59	3.79	239	0
3	00:08	0.01:24:52	8.68	259	0
4	00:10	0.01:29:24	10.48	243	0
5	00:07	0.01:29:40	10.48	245	0
6	00:12	0.01:31:20	10.55	251	0
7	00:24	0.01:32:57	10.66	246	0
8	00:48	0.01:33:31	10.67	238	0
9	00:10	0.01:34:27	10.67	238	0
10	00:31	0.01:35:02	10.67	249	0
11	00:06	0.01:36:26	10.71	242	0
12	00:08	0.01:36:47	10.72	233	0
∑	03:23