Run.GPS Community Server - nahe Ohlstadt (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Tom

Sportart:

Wandern

Ort:

Ohlstadt (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.60 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:27	3.25	18:27	21	188	0	0	0
1.00	1.00	20:48	2.88	20:48	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:50	3.56	16:50	0	70	0	0	0
3.00	1.00	26:50	2.24	26:50	111	28	0	0	0
4.00	1.00	47:32	1.26	47:32	0	0	0	0	0
5.00	1.00	13:44	4.37	13:44	163	0	0	0	0
6.00	0.60	25:56	1.39	43:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.09.2024 09:01:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:50:09

Aktive Zeit:

0.01:37:39

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.10	3.31	18:09	21	207	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.11	3.33	18:01	1	80	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.69	2.07	28:56	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.48	1.44	41:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.42	1.25	47:53	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.97	2.91	20:36	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.85	2.54	23:35	0	0	0	0	0
0.02:40:00	10:09	0.00	0.00	13:42	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.33 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.05 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:48 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.09.2016	15.04	03:59
03.10.2018	5.61	10:42
Jexhofrunde 8,6 km 18.10.2009	4.41	13:35
Weyarn 6km 21.12.2019	3.94	15:14
03.11.2017	3.42	17:32
Pahler Schlucht 01.10.2017	3.27	18:20
Alpenzoo Innsbruck - Umbrüggler Alm 02.11.2018	3.22	18:37
Wanderung Hersching 6km 25.09.2010	3.15	19:02
Dieses Training	2.33	25:47

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

493 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

78.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

189

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,87 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:14:35	0.82	944	0
2	00:05	0.00:18:40	1.02	984	0
3	00:08	0.00:25:22	1.36	1057	0
4	00:06	0.00:25:35	1.36	1060	0
5	00:15	0.00:28:21	1.49	1096	0
6	01:29	0.00:29:21	1.54	1110	0
7	00:10	0.00:31:04	1.59	1128	0
8	00:34	0.00:35:23	1.80	1175	0
9	00:27	0.00:36:06	1.83	1182	0
10	01:26	0.00:47:18	2.52	1260	0
11	00:15	0.00:51:31	2.72	1261	0
12	00:09	0.00:56:49	3.04	1285	0
13	00:19	0.00:57:14	3.05	1285	0
14	00:37	0.01:01:19	3.24	1312	0
15	02:36	0.01:03:06	3.31	1304	0
16	01:52	0.01:06:06	3.35	1297	0
17	01:44	0.01:09:37	3.46	1283	0
18	00:21	0.01:12:39	3.56	1260	0
19	00:39	0.01:13:32	3.60	1251	0
20	00:25	0.01:16:04	3.70	1233	0
21	00:07	0.01:18:05	3.79	1215	0
22	00:43	0.01:18:23	3.79	1213	0
23	00:23	0.01:20:16	3.88	1219	0
24	01:00	0.01:21:52	3.98	1210	0
25	01:47	0.01:23:48	4.05	1194	0
26	02:31	0.01:28:33	4.26	1157	0
27	00:14	0.01:31:06	4.31	1153	0
28	19:08	0.01:31:24	4.31	1153	0
29	00:39	0.01:52:20	4.48	1137	0
30	00:18	0.01:53:03	4.51	1131	0
31	01:33	0.01:54:10	4.56	1114	0
32	00:41	0.01:57:12	4.66	1100	0
33	00:36	0.01:58:59	4.74	1092	0
34	00:52	0.02:00:18	4.78	1080	0
35	03:33	0.02:01:38	4.82	1067	0
36	03:09	0.02:07:20	4.98	1057	0
37	00:17	0.02:10:31	5.00	1051	0
38	00:21	0.02:15:52	5.42	1002	0
39	00:30	0.02:21:24	5.82	924	0
40	17:49	0.02:32:19	6.60	774	0
∑	10:27