Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.33 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:21	3.46	17:21	43	21	0	0	0
1.00	1.00	15:57	3.76	15:57	0	0	0	0	0
2.00	1.00	10:06	5.94	10:06	33	63	0	0	0
3.00	1.00	12:19	4.87	12:19	27	53	0	0	0
4.00	1.00	13:48	4.35	13:48	0	0	0	0	0
5.00	1.00	12:44	4.71	12:44	30	21	0	0	0
6.00	0.33	04:53	4.02	14:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.03.2023 17:46:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:27:11

Aktive Zeit:

0.01:22:05

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.63	3.78	15:52	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.56	3.35	17:56	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.95	5.73	10:29	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.81	4.84	12:24	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.87	5.21	11:31	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:28	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.77	4.63	12:58	0	0	0	0	0
0.01:20:00	07:11	0.49	4.06	14:46	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.35 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:47 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:58 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2022	5.91	10:09
Dieses Training	4.35	13:47
02.04.2023	4.22	14:12
2011-08-04 carranza 05.08.2011	2.79	21:31
22.01.2023	2.74	21:56
Miscelánea suave por el bosque de Irati 29.07.2025	2.39	25:05
11.03.2023	2.07	28:57
27.01.2024	2.07	28:58

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

291 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), 2 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

135.8

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

225

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,57 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:22	0.00:06:38	0.40	871	0
2	00:39	0.00:14:43	0.92	847	0
3	01:05	0.00:15:37	0.94	855	0
4	00:09	0.00:16:59	0.99	865	0
5	00:18	0.00:17:45	1.02	866	0
6	01:13	0.00:23:15	1.40	866	0
7	00:15	0.00:24:36	1.42	864	0
8	00:09	0.01:09:10	4.99	875	0
9	00:13	0.01:24:23	6.14	865	0
∑	04:23