Run.GPS Community Server - nahe Corpa (Spain)

Überblick

Titel:

Sportler:

nachoprs

Sportart:

Wandern

Ort:

Corpa (Spain)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

6.27 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:18	4.20	14:18	18	37	0	0	0
1.00	1.00	13:17	4.52	13:17	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:36	4.41	13:36	21	1	0	0	0
3.00	1.00	14:27	4.15	14:27	5	30	0	0	0
4.00	1.00	15:50	3.79	15:50	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:24	4.17	14:24	0	0	0	0	0
6.00	0.27	03:10	5.19	11:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

02.04.2023 18:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:29:06

Aktive Zeit:

0.01:24:47

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.73	4.40	13:38	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.73	4.37	13:44	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.72	4.31	13:56	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.69	4.13	14:31	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.67	4.03	14:52	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.62	3.74	16:04	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.72	4.35	13:48	0	0	0	0	0
0.01:20:00	09:06	0.63	4.17	14:24	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.22 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.44 km/h

Max. Geschwindigkeit:

11.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:31 /km

Max. Tempo:

05:17 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
11.11.2022	5.91	10:09
28.03.2023	4.35	13:47
Dieses Training	4.22	14:12
2011-08-04 carranza 05.08.2011	2.79	21:31
22.01.2023	2.74	21:56
Miscelánea suave por el bosque de Irati 29.07.2025	2.39	25:05
11.03.2023	2.07	28:57

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

281 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal)

ActivePoints :

21 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

207.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

339

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,36 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:20	0.00:02:43	0.19	875	0
2	00:24	0.00:20:07	1.46	884	0
3	00:06	0.00:35:00	2.56	873	0
4	00:27	0.02:04:52	4.27	887	0
5	00:57	0.02:07:13	4.40	876	0
6	00:43	0.02:11:59	4.70	869	0
7	00:27	0.02:28:32	5.83	878	0
8	00:06	0.02:34:21	6.27	876	0
∑	03:30