Run.GPS Community Server - nahe Treptow (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Fernweh

Sportart:

Wandern

Ort:

Treptow (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	12:47	4.69	12:47	22	11	0	0	0
1.00	1.00	12:56	4.64	12:56	8	0	0	0	0
2.00	1.00	14:15	4.21	14:15	0	0	0	0	0
3.00	1.00	14:58	4.01	14:58	12	12	0	0	0
4.00	1.00	12:23	4.85	12:23	0	0	0	0	0
5.00	1.00	14:01	4.28	14:01	16	3	0	0	0
6.00	1.00	13:25	4.47	13:25	0	0	0	0	0
7.00	0.80	08:53	5.41	11:06	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.11.2020 16:22:00 UTC+01:00

Dauer:

0.01:43:42

Aktive Zeit:

0.01:36:24

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.83	4.96	12:06	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.83	4.97	12:04	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.82	15:43	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.46	13:28	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.64	3.84	15:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.76	4.57	13:07	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.80	4.83	12:26	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.68	4.07	14:44	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.75	4.48	13:24	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.66	3.98	15:05	0	0	0	0	0
0.01:40:00	03:42	0.47	7.66	07:50	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.51 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.85 km/h

Max. Geschwindigkeit:

35.82 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

13:18 /km

Durchschnittstempo aktiv:

12:22 /km

Max. Tempo:

01:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.07.2023	4.78	12:33
Dieses Training	4.51	13:18
29.07.2016	4.00	15:01
19.04.2025	3.89	15:26
14.05.2021	3.53	17:01
06.04.2025	3.52	17:02
13.07.2019	2.15	27:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

464 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

230.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

353

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,35 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:57	0.00:01:04	0.05	34	0
2	00:59	0.00:26:06	2.02	36	0
3	00:06	0.00:36:17	2.75	36	0
4	00:33	0.00:36:32	2.75	36	0
5	00:22	0.00:40:52	3.05	41	0
6	00:42	0.00:48:57	3.60	37	0
7	00:16	0.00:52:50	3.88	40	0
8	00:22	0.00:57:05	4.18	46	0
9	00:08	0.01:01:11	4.48	44	0
10	00:31	0.01:11:43	5.31	39	0
11	00:26	0.01:15:46	5.60	48	0
12	00:22	0.01:28:54	6.56	38	0
13	00:18	0.01:36:49	7.17	42	0
14	00:18	0.01:41:29	7.50	41	0
∑	06:20