Run.GPS Community Server - nahe Bargau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

MikeH

Sportart:

Wandern

Ort:

Bargau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

15.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	19:28	6.16	09:44	36	74	0	0	0
2.00	2.00	21:17	5.64	10:38	45	109	0	0	0
4.00	2.00	23:48	5.04	11:54	1	176	0	0	0
6.00	2.00	21:03	5.70	10:32	101	22	0	0	0
8.00	2.00	19:50	6.05	09:55	75	3	0	0	0
10.00	2.00	19:18	6.22	09:39	122	1	0	0	0
12.00	2.00	19:30	6.15	09:45	58	36	0	0	0
14.00	1.84	17:41	6.25	09:36	5	44	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.10.2020 13:38:00 UTC+01:00

Dauer:

0.02:41:58

Aktive Zeit:

0.02:36:51

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	2.07	6.22	09:39	36	79	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.89	5.68	10:34	45	97	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.61	4.84	12:24	0	182	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.86	5.59	10:44	61	23	0	0	0
0.01:20:00	20:00	2.02	6.07	09:53	116	5	0	0	0
0.01:40:00	20:00	2.06	6.18	09:43	114	12	0	0	0
0.02:00:00	20:00	2.06	6.19	09:41	78	18	0	0	0
0.02:20:00	20:00	2.04	6.12	09:48	0	47	0	0	0
0.02:40:00	01:58	0.21	6.47	09:16	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

5.87 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.06 km/h

Max. Geschwindigkeit:

9.80 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

10:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:54 /km

Max. Tempo:

06:07 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 16 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
28.02.2010	6.69	08:58
14.09.2020	6.28	09:33
03.11.2020	6.27	09:34
07.02.2023	6.22	09:38
13.03.2020	6.19	09:41
15.11.2017	6.15	09:45
28.11.2020	6.08	09:52
07.12.2020	6.08	09:52
Dieses Training	5.87	10:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1046 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

54 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

240.4

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

394

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,42 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:14	0.00:16:41	1.76	388	0
2	00:11	0.00:33:57	3.45	462	0
3	00:13	0.00:34:14	3.45	461	0
4	00:07	0.00:44:45	4.35	512	0
5	00:11	0.00:46:36	4.51	521	0
6	00:06	0.00:47:06	4.54	527	0
7	00:06	0.00:47:20	4.55	527	0
8	00:34	0.00:47:28	4.56	529	0
9	00:39	0.00:48:09	4.58	537	0
10	00:26	0.00:48:51	4.62	546	0
11	00:16	0.01:06:45	6.20	635	0
12	00:12	0.01:15:48	7.00	635	0
13	00:07	0.01:37:27	9.23	493	0
14	00:05	0.01:45:12	9.99	505	0
15	00:22	0.01:47:11	10.20	488	0
∑	03:49