Run.GPS Community Server - nahe Postlehen (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

mucki1

Sportart:

Wandern

Ort:

Postlehen (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.81 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	35:10	1.71	35:10	0	135	0	0	0
1.00	1.00	16:33	3.63	16:33	0	0	0	0	0
2.00	1.00	18:55	3.17	18:55	0	0	0	0	0
3.00	1.00	40:10	1.49	40:10	5	7	0	0	0
4.00	1.00	16:29	3.64	16:29	14	14	0	0	0
5.00	1.00	11:54	5.04	11:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	16:10	3.71	16:10	0	0	0	0	0
7.00	1.00	14:46	4.06	14:46	125	0	0	0	0
8.00	0.81	22:01	2.20	27:13	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.05.2018 10:15:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:12:13

Aktive Zeit:

0.01:34:06

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.55	1.66	36:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.74	2.23	26:51	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.09	3.26	18:23	14	117	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.21	3.64	16:30	30	19	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.03	0.10	15:46	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.01	3.03	19:48	4	16	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.44	4.32	13:53	19	6	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.23	3.69	16:16	67	30	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.14	3.42	17:32	160	0	0	0	0
0.03:00:00	12:13	0.36	1.76	34:08	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.75 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.62 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.16 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

21:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:41 /km

Max. Tempo:

11:37 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 9 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
25.03.2018	4.77	12:35
26.09.2018	4.66	12:53
25.02.2018	4.50	13:20
12.04.2015	3.97	15:07
03.10.2016	3.69	16:15
Dieses Training	2.75	21:49
20.08.2015	2.50	23:58
29.09.2015	1.68	35:44

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

473 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

30 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

138.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,68 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:59	0.00:00:20	0.01	998	0
2	00:06	0.00:05:35	0.07	999	0
3	01:50	0.00:05:42	0.07	999	0
4	09:02	0.00:08:25	0.15	1001	0
5	15:33	0.00:17:31	0.44	1041	0
6	00:26	0.00:34:01	0.92	1123	0
7	01:31	0.00:35:01	0.99	1132	0
8	00:23	0.00:41:22	1.35	1172	0
9	02:40	0.00:51:47	2.00	1255	0
10	00:49	0.00:58:50	2.33	1269	0
11	00:29	0.01:01:53	2.48	1281	0
12	00:40	0.01:03:03	2.52	1283	0
13	00:19	0.01:05:03	2.61	1275	0
14	00:35	0.01:11:27	3.05	1256	0
15	00:35	0.01:18:27	3.57	1255	0
16	26:43	0.01:19:29	3.60	1256	0
17	00:39	0.01:52:19	4.11	1257	0
18	00:17	0.01:55:32	4.35	1259	0
19	00:33	0.01:58:15	4.53	1270	0
20	01:37	0.02:00:34	4.65	1266	0
21	00:41	0.02:05:16	4.88	1258	0
22	00:27	0.02:18:10	5.90	1260	0
23	00:32	0.02:25:56	6.49	1283	0
24	01:49	0.02:27:59	6.60	1279	0
25	01:15	0.02:33:59	6.94	1261	0
26	00:38	0.02:37:48	7.16	1235	0
27	00:33	0.02:39:29	7.26	1222	0
28	00:18	0.02:40:55	7.37	1210	0
29	00:22	0.02:41:35	7.41	1204	0
30	00:05	0.02:47:28	7.82	1154	0
31	00:47	0.02:49:49	7.99	1135	0
32	00:58	0.02:51:18	8.09	1120	0
33	11:36	0.02:52:32	8.14	1122	0
34	03:00	0.03:04:48	8.72	1006	0
35	03:54	0.03:08:18	8.77	1005	0
∑	36:41