Run.GPS Community Server - nahe Kežmarské Žleby (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

krzysztof.luboch

Sportart:

Wandern

Ort:

Kežmarské Žleby (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.47 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	18:47	3.19	18:47	1	66	0	0	0
1.00	1.00	23:51	2.52	23:51	0	106	0	0	0
2.00	1.00	18:50	3.19	18:50	0	92	0	0	0
3.00	1.00	24:40	2.43	24:40	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:51	3.56	16:51	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:07	3.31	18:07	0	90	0	0	0
6.00	1.00	18:45	3.20	18:45	0	81	0	0	0
7.00	1.00	19:15	3.12	19:15	0	57	0	0	0
8.00	0.47	12:06	2.31	25:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

23.09.2017 10:31:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:51:15

Aktive Zeit:

0.02:12:53

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.09	3.27	18:21	1	73	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.76	2.28	26:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.08	3.24	18:33	0	100	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.01	3.02	19:54	0	29	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.10	3.30	18:10	0	97	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.07	3.20	18:43	0	88	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.04	3.13	19:11	0	60	0	0	0
0.02:40:00	11:15	0.41	2.18	27:30	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.97 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

3.82 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.65 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

20:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

15:42 /km

Max. Tempo:

06:56 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
01.10.2017	3.79	15:49
Dieses Training	2.97	20:14
27.09.2017	1.98	30:23
24.09.2017	1.60	37:28
25.09.2017	1.45	41:19
Schronisko Dolina Kondratowa - Przelecz pod Kopa - Kasprowy Wierch - Murowaniec 25.08.2016	1.30	46:09

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

553 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

32 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

168.9

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

485

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,38 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:18	0.00:00:20	0.00	923	0
2	01:35	0.00:03:57	0.25	927	0
3	00:32	0.00:06:05	0.29	923	0
4	00:23	0.00:08:27	0.42	931	0
5	00:31	0.00:10:38	0.55	938	0
6	01:44	0.00:31:18	1.69	1063	0
7	05:05	0.00:35:29	1.83	1080	0
8	00:09	0.00:45:09	2.15	1104	0
9	00:09	0.00:47:07	2.24	1117	0
10	01:23	0.00:49:36	2.38	1132	0
11	00:06	0.00:54:11	2.57	1151	0
12	00:44	0.01:04:42	3.20	1199	0
13	00:05	0.01:05:39	3.23	1200	0
14	00:05	0.01:07:04	3.30	1204	0
15	00:06	0.01:08:47	3.39	1216	0
16	00:07	0.01:11:41	3.56	1229	0
17	00:08	0.01:11:58	3.57	1230	0
18	00:34	0.01:14:13	3.73	1242	0
19	00:05	0.01:14:49	3.75	1243	0
20	00:07	0.01:15:57	3.83	1245	0
21	07:36	0.01:16:30	3.84	1245	0
22	02:17	0.01:25:43	3.99	1245	0
23	00:06	0.01:34:47	4.51	1255	0
24	00:09	0.01:42:56	5.00	1286	0
25	00:11	0.01:44:10	5.06	1293	0
26	00:14	0.01:46:41	5.17	1304	0
27	00:06	0.01:48:58	5.29	1317	0
28	00:23	0.01:49:06	5.29	1318	0
29	00:20	0.02:13:11	6.65	1433	0
30	00:05	0.02:17:59	6.91	1450	0
31	00:05	0.02:18:10	6.92	1451	0
32	00:05	0.02:20:27	7.03	1461	0
33	00:22	0.02:24:59	7.27	1478	0
34	00:36	0.02:26:29	7.34	1484	0
35	00:28	0.02:27:38	7.38	1487	0
36	00:52	0.02:28:37	7.41	1490	0
37	01:44	0.02:35:49	7.88	1510	0
38	00:32	0.02:40:00	8.05	1520	0
39	00:28	0.02:41:35	8.12	1523	0
40	01:17	0.02:42:38	8.17	1526	0
41	01:06	0.02:45:25	8.27	1540	0
42	01:32	0.02:48:05	8.39	1539	0
43	00:06	0.02:50:13	8.43	1544	0
44	00:31	0.02:50:21	8.44	1544	0
∑	35:07