Run.GPS Community Server - nahe Winnenden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Winnenden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.21 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	13:19	4.51	13:19	12	8	0	0	0
1.00	1.00	16:30	3.64	16:30	0	21	0	0	0
2.00	1.00	13:40	4.39	13:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	16:43	3.59	16:43	6	1	0	0	0
4.00	1.00	14:31	4.13	14:31	4	6	0	0	0
5.00	1.00	13:26	4.47	13:26	0	0	0	0	0
6.00	1.00	15:16	3.93	15:16	6	6	0	0	0
7.00	0.21	05:47	2.23	26:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.10.2017 13:07:00 UTC+02:00

Dauer:

0.01:49:15

Aktive Zeit:

0.01:38:14

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.79	4.74	12:39	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.68	16:18	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.64	3.85	15:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.76	4.53	13:14	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.60	3.61	16:36	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.61	3.66	16:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.15	14:27	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.71	4.23	14:10	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.63	3.78	15:53	0	0	0	0	0
0.01:40:00	09:15	0.43	2.80	21:26	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.96 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.41 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

15:09 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:37 /km

Max. Tempo:

09:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	3.96	15:09
25.05.2016	3.73	16:04
28.06.2015	3.58	16:45
15.12.2016	3.41	17:37
16.08.2015	3.21	18:42
01.08.2016	3.01	19:56
28.03.2018	2.74	21:55
09.07.2016	2.47	24:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

452 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

259.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

382

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,28 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:24	0.00:15:35	1.13	336	0
2	00:10	0.00:21:29	1.49	343	0
3	01:09	0.00:22:20	1.53	345	0
4	00:27	0.00:24:00	1.55	347	0
5	00:37	0.00:40:13	2.80	355	0
6	00:43	0.00:46:14	3.19	354	0
7	01:01	0.00:49:07	3.37	355	0
8	00:50	0.00:51:46	3.48	355	0
9	00:27	0.00:58:49	3.91	350	0
10	00:22	0.01:13:40	4.94	349	0
11	00:30	0.01:32:27	6.27	405	0
12	00:12	0.01:37:30	6.61	399	0
13	00:16	0.01:41:21	6.85	399	0
14	02:48	0.01:45:47	7.16	403	0
15	00:20	0.01:48:55	7.21	404	0
∑	10:16