Run.GPS Community Server - nahe Winnenden (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Winnenden (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.16 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	17:32	3.42	17:32	12	30	0	0	0
1.00	1.00	14:52	4.04	14:52	0	0	0	0	0
2.00	1.00	13:23	4.48	13:23	13	15	0	0	0
3.00	1.00	17:01	3.53	17:01	0	0	0	0	0
4.00	1.00	16:47	3.57	16:47	14	7	0	0	0
5.00	1.00	14:46	4.06	14:46	20	25	0	0	0
6.00	1.00	22:52	2.62	22:52	354	347	0	0	0
7.00	0.16	02:38	3.60	16:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

28.06.2015 13:30:00

Dauer:

0.01:59:56

Aktive Zeit:

0.01:39:02

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.50	2.98	20:10	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.66	3.94	15:14	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.68	4.06	14:48	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.74	4.46	13:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.77	4.65	12:54	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.46	2.78	21:33	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.69	4.14	14:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.55	3.31	18:07	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.67	4.03	14:54	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.44	2.64	22:43	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.39	2.34	25:35	0	0	0	0	0
0.01:50:00	09:56	0.60	3.64	16:29	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.58 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.34 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.85 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:45 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:50 /km

Max. Tempo:

08:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.10.2017	3.96	15:09
25.05.2016	3.73	16:04
Dieses Training	3.58	16:45
15.12.2016	3.41	17:37
16.08.2015	3.21	18:42
01.08.2016	3.01	19:56
28.03.2018	2.74	21:55
09.07.2016	2.47	24:17

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

604 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Apfel (71 kcal), Broccoli (15 kcal)

ActivePoints :

23 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

102.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

212

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,71 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:43	0.00:01:36	0.08	322	0
2	02:43	0.00:03:29	0.17	330	0
3	01:01	0.00:19:46	1.15	341	0
4	03:11	0.00:52:31	3.49	332	0
5	00:37	0.02:57:24	4.55	333	0
6	00:46	0.03:00:41	4.69	334	0
7	06:59	0.03:22:56	6.16	342	0
8	00:37	0.04:05:04	6.17	347	0
9	00:38	0.04:15:39	6.82	327	0
10	00:36	0.04:20:34	7.13	325	0
∑	17:51