Run.GPS Community Server - Grabsteiner, Oberösterreich/Österreich nahe Hössgang (Austria)

Überblick

Titel:

Grabsteiner, Oberösterreich/Österreich

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Hössgang (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	13:57	2.15	27:54	0	0	0	0	0
0.50	0.50	08:38	3.47	17:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:42	3.09	19:24	0	0	0	0	0
1.50	0.50	15:27	1.94	30:54	0	0	0	0	0
2.00	0.50	16:44	1.79	33:28	0	0	0	0	0
2.50	0.50	15:26	1.94	30:52	0	0	0	0	0
3.00	0.50	17:56	1.67	35:52	0	0	0	0	0
3.50	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:41	4.49	13:22	0	0	0	0	0
4.50	0.50	08:08	3.69	16:16	0	0	0	0	0
5.00	0.50	10:38	2.82	21:16	0	0	0	0	0
5.50	0.49	08:32	3.46	17:21	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

10.05.2018 10:44:00

Dauer:

0.02:18:56

Aktive Zeit:

0.01:29:30

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.91	2.72	22:03	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.01	3.03	19:47	15	95	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.46	1.39	43:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.64	1.92	31:18	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.61	1.84	32:41	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.41	4.23	14:11	50	20	0	0	0
0.02:00:00	18:56	0.95	3.01	19:57	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.59 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

16.32 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

23:11 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:56 /km

Max. Tempo:

03:41 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
14.03.2012	2.79	21:29
09.04.2011	2.76	21:44
15.08.2013	2.75	21:51
Dieses Training	2.59	23:11
Torres de Paine, Región de Magallanes y de la Antártica Chilena 21.01.2018	2.55	23:30
Schafrundweg Hauser Kaibling in Steiermark 11.10.2017	2.29	26:12
Großeibenstein, Niederösterreich/Österreich 19.08.2018	2.09	28:39
28.03.2016	2.01	29:48

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

343 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Apfel (71 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

22 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:40	0.00:05:38	0.00	316	0
2	00:06	0.00:08:31	0.12	312	0
3	00:16	0.00:10:35	0.28	300	0
4	00:08	0.00:13:08	0.45	302	0
5	00:39	0.00:18:17	0.80	286	0
6	00:15	0.00:20:10	0.91	304	0
7	00:12	0.00:21:13	0.94	308	0
8	00:35	0.00:22:00	0.98	307	0
9	00:08	0.00:22:45	1.00	312	0
10	00:12	0.00:23:32	1.06	311	0
11	00:33	0.00:27:36	1.34	340	0
12	00:10	0.00:29:55	1.41	357	0
13	00:17	0.00:31:29	1.47	361	0
14	00:14	0.00:33:04	1.55	369	0
15	00:18	0.00:37:08	1.75	396	0
16	00:18	0.00:38:24	1.82	400	0
17	00:11	0.00:39:35	1.86	389	0
18	02:51	0.00:45:01	1.96	406	0
19	00:25	0.00:48:47	2.04	423	0
20	01:04	0.00:50:41	2.08	424	0
21	00:09	0.00:52:44	2.15	425	0
22	00:09	0.00:54:20	2.19	420	0
23	03:33	0.00:56:07	2.22	400	0
24	00:21	0.01:01:12	2.40	400	0
25	01:16	0.01:02:51	2.46	399	0
26	03:37	0.01:04:28	2.49	407	0
27	03:23	0.01:10:17	2.54	444	0
28	00:12	0.01:15:44	2.77	464	0
29	00:27	0.01:18:48	2.94	468	0
30	09:49	0.01:21:28	3.02	476	0
31	00:09	0.01:31:55	3.12	474	0
32	00:09	0.01:36:56	3.46	469	0
33	00:12	0.01:37:38	3.49	468	0
34	00:06	0.01:40:07	3.63	462	0
35	00:08	0.01:44:13	3.94	448	0
36	00:10	0.01:46:35	4.10	445	0
37	00:18	0.01:56:18	4.73	433	0
38	00:54	0.02:03:41	5.24	404	0
39	00:07	0.02:05:45	5.33	404	0
40	02:12	0.02:07:47	5.43	392	0
41	00:23	0.02:11:45	5.56	350	0
42	00:15	0.02:13:15	5.63	336	0
43	00:27	0.02:17:55	5.93	311	0
∑	38:58