Run.GPS Community Server - nahe Niedernfels (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

anriwi

Sportart:

Wandern

Ort:

Niedernfels (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.41 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	14:10	4.24	14:10	0	44	0	0	0
1.00	1.00	21:36	2.78	21:36	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:10	2.98	20:10	0	133	0	0	0
3.00	1.00	10:32	0.85	10:32	0	0	0	0	0
4.00	1.00	18:43	3.21	18:43	183	0	0	0	0
5.00	1.00	30:05	1.99	30:05	157	0	0	0	0
6.00	1.00	16:38	3.61	16:38	0	0	0	0	0
7.00	0.41	06:22	3.84	15:37	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

29.07.2017 09:58:00 UTC+02:00

Dauer:

0.03:18:18

Aktive Zeit:

0.01:39:35

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.33	4.00	15:00	0	95	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.86	2.58	23:16	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.93	2.80	21:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.51	1.53	39:16	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.12	0.35	49:12	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.14	0.43	19:04	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.65	1.95	30:46	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.73	2.19	27:20	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.98	2.94	20:26	0	0	0	0	0
0.03:00:00	18:18	1.15	3.76	15:56	166	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.24 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.46 km/h

Max. Geschwindigkeit:

18.11 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:46 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:27 /km

Max. Tempo:

03:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 7 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
15.10.2017	3.96	15:09
25.05.2016	3.73	16:04
28.06.2015	3.58	16:45
15.12.2016	3.41	17:37
16.08.2015	3.21	18:42
01.08.2016	3.01	19:56
28.03.2018	2.74	21:55
Dieses Training	2.24	26:46

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

779 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Chinakohl (12 kcal)

ActivePoints :

28 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

133.3

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

231

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,56 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:17	0.00:02:59	0.20	1039	0
2	00:07	0.00:04:09	0.27	1039	0
3	00:07	0.00:04:29	0.28	1039	0
4	00:39	0.00:18:54	1.28	1123	0
5	01:06	0.00:26:55	1.71	1172	0
6	00:06	0.00:28:52	1.79	1211	0
7	00:32	0.00:29:38	1.82	1221	0
8	00:24	0.00:30:58	1.88	1232	0
9	02:55	0.00:32:17	1.93	1241	0
10	00:07	0.00:37:44	2.10	1268	0
11	00:08	0.00:37:59	2.11	1268	0
12	01:05	0.00:38:48	2.15	1272	0
13	00:44	0.00:42:13	2.32	1290	0
14	01:19	0.00:54:40	2.99	1390	0
15	00:37	0.00:56:52	3.06	1400	0
16	04:28	0.00:58:22	3.11	1411	0
17	00:20	0.01:03:25	3.19	1433	0
18	02:26	0.01:04:04	3.22	1435	0
19	00:15	0.01:07:14	3.29	1450	0
20	01:04	0.01:08:00	3.32	1454	0
21	00:05	0.01:10:09	3.41	1486	0
22	00:08	0.01:10:25	3.41	1491	0
23	00:06	0.01:10:37	3.43	1494	0
24	00:05	0.01:10:48	3.43	1496	0
25	01:20	0.01:11:05	3.44	1500	0
26	00:22	0.01:12:57	3.50	1518	0
27	01:21	0.01:13:20	3.51	1521	0
28	05:39	0.01:15:00	3.54	1531	0
29	06:40	0.01:21:16	3.68	1550	0
30	26:29	0.01:28:35	3.73	1577	0
31	08:11	0.01:55:15	3.85	1592	0
32	01:13	0.02:04:15	3.96	1588	0
33	00:05	0.02:05:47	3.98	1588	0
34	00:34	0.02:06:07	3.99	1588	0
35	00:35	0.02:08:48	4.10	1584	0
36	00:09	0.02:09:42	4.13	1576	0
37	00:19	0.02:09:58	4.14	1573	0
38	00:21	0.02:10:24	4.15	1569	0
39	00:06	0.02:10:53	4.16	1564	0
40	00:21	0.02:11:13	4.17	1563	0
41	00:33	0.02:11:37	4.18	1562	0
42	01:57	0.02:13:04	4.24	1544	0
43	00:26	0.02:15:05	4.29	1499	0
44	00:43	0.02:16:02	4.33	1486	0
45	00:20	0.02:17:52	4.39	1465	0
46	00:08	0.02:18:55	4.44	1453	0
47	00:09	0.02:19:04	4.45	1452	0
48	15:22	0.02:28:53	5.26	1354	0
49	00:29	0.02:53:31	5.92	1271	0
50	03:00	0.02:59:17	6.26	1206	0
51	00:20	0.03:15:16	7.26	1045	0
52	00:08	0.03:15:41	7.28	1041	0
53	00:11	0.03:17:47	7.40	1036	0
54	00:17	0.03:18:01	7.40	1037	0
∑	36:58