Run.GPS Community Server - nahe Borinka (Slovakia)

Überblick

Titel:

Sportler:

misinko

Sportart:

Wandern

Ort:

Borinka (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.61 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:52	2.51	23:52	30	46	0	0	0
1.00	1.00	26:03	2.30	26:03	0	0	0	0	0
2.00	1.00	16:57	3.54	16:57	0	69	0	0	0
3.00	1.00	31:16	1.92	31:16	0	0	0	0	0
4.00	1.00	28:24	2.11	28:24	0	0	0	0	0
5.00	1.00	18:34	3.23	18:34	32	16	0	0	0
6.00	1.00	19:57	3.01	19:57	63	4	0	0	0
7.00	0.61	08:28	4.31	13:54	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

09.07.2016 15:19:00

Dauer:

0.02:53:34

Aktive Zeit:

0.00:39:25

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.75	2.25	26:41	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.77	2.31	26:00	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.19	3.57	16:48	9	43	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.76	2.28	26:17	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.60	1.80	33:21	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.69	2.06	29:08	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.04	3.13	19:09	26	13	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.93	2.80	21:25	0	0	0	0	0
0.02:40:00	13:34	0.87	3.86	15:32	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.63 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

11.58 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

22:49 /km

Durchschnittstempo aktiv:

05:11 /km

Max. Tempo:

09:55 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2014	4.79	12:31
2017-10-14 14: 14.10.2017	3.56	16:52
Dieses Training	2.63	22:49
04.08.2016	2.54	23:39
2017-10-14 09: 14.10.2017	2.41	24:55
06.09.2015	2.14	28:04
Korzika: Lac de Nino 06.09.2013	2.02	29:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

399 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal)

ActivePoints :

25 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:06	0.00:00:25	0.00	418	0
2	03:48	0.00:02:45	0.08	432	0
3	02:36	0.00:06:53	0.24	430	0
4	00:17	0.00:09:41	0.33	418	0
5	00:54	0.00:10:09	0.38	416	0
6	05:39	0.00:11:40	0.50	431	0
7	02:49	0.00:17:23	0.69	435	0
8	01:18	0.00:20:16	0.75	429	0
9	00:42	0.00:22:26	0.91	437	0
10	11:56	0.00:23:53	1.01	441	0
11	03:39	0.00:35:51	1.31	436	0
12	00:57	0.00:40:45	1.55	448	0
13	00:22	0.00:42:07	1.63	445	0
14	00:42	0.00:42:40	1.66	444	0
15	00:15	0.00:43:55	1.74	439	0
16	00:32	0.00:44:30	1.79	443	0
17	03:15	0.00:45:42	1.87	451	0
18	00:42	0.00:49:33	1.98	441	0
19	00:57	0.00:52:15	2.18	452	0
20	00:21	0.00:55:47	2.43	466	0
21	00:55	0.00:56:26	2.46	467	0
22	00:33	0.00:57:33	2.53	473	0
23	00:26	0.00:58:09	2.56	478	0
24	00:19	0.00:58:38	2.60	479	0
25	00:18	0.00:59:23	2.65	480	0
26	01:11	0.00:59:51	2.69	482	0
27	00:19	0.01:01:39	2.81	503	0
28	02:38	0.01:02:17	2.86	500	0
29	03:01	0.01:05:59	2.97	506	0
30	01:43	0.01:09:33	3.12	503	0
31	00:48	0.01:12:51	3.35	522	0
32	16:09	0.01:13:46	3.40	526	0
33	02:10	0.01:30:43	3.70	553	0
34	00:34	0.01:33:33	3.78	548	0
35	00:40	0.01:34:30	3.84	552	0
36	03:27	0.01:36:30	3.98	537	0
37	01:05	0.01:40:38	4.10	555	0
38	00:21	0.01:42:59	4.24	550	0
39	05:22	0.01:43:43	4.29	547	0
40	07:46	0.01:49:47	4.53	559	0
41	03:18	0.01:57:39	4.69	544	0
42	02:55	0.02:01:16	4.80	536	0
43	01:39	0.02:04:38	4.91	525	0
44	00:18	0.02:06:20	4.99	524	0
45	00:19	0.02:07:22	5.05	530	0
46	00:51	0.02:08:01	5.09	534	0
47	00:56	0.02:09:43	5.21	518	0
48	00:49	0.02:10:53	5.27	528	0
49	00:16	0.02:13:41	5.47	522	0
50	00:33	0.02:14:15	5.51	521	0
51	02:31	0.02:15:58	5.63	521	0
52	02:30	0.02:18:32	5.71	524	0
53	04:35	0.02:21:12	5.85	518	0
54	02:10	0.02:26:10	6.06	503	0
55	02:26	0.02:28:29	6.16	512	0
56	00:51	0.02:31:25	6.30	504	0
57	03:02	0.02:32:41	6.37	498	0
58	00:34	0.02:35:55	6.48	493	0
59	00:54	0.02:36:49	6.52	494	0
60	00:20	0.02:38:31	6.62	484	0
61	00:22	0.02:39:30	6.69	476	0
62	01:28	0.02:41:24	6.84	486	0
63	00:18	0.02:43:04	6.93	472	0
64	02:05	0.02:43:52	6.97	459	0
65	00:42	0.02:46:39	7.10	437	0
66	00:16	0.02:50:07	7.38	404	0
67	00:40	0.02:51:27	7.48	396	0
68	01:03	0.02:52:31	7.54	397	0
∑	12:13