Run.GPS Community Server - Korzika: Lac de Nino nahe Albertacce (France)

Überblick

Titel:

Korzika: Lac de Nino

Sportler:

misinko

Sportart:

Wandern

Ort:

Albertacce (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.84 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	19:15	3.12	19:15	33	100	0	0	0
1.00	1.00	21:40	2.77	21:40	0	128	0	0	0
2.00	1.00	39:40	1.51	39:40	0	0	0	0	0
3.00	1.00	43:52	1.37	43:52	7	294	0	0	0
4.00	1.00	38:05	1.58	38:05	0	0	0	0	0
5.00	1.00	30:54	1.94	30:54	0	0	0	0	0
6.00	1.00	25:09	2.39	25:09	112	16	0	0	0
7.00	0.84	14:20	3.54	16:58	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

06.09.2013 09:28:00

Dauer:

0.03:52:59

Aktive Zeit:

0.00:11:48

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.06	3.17	18:55	33	112	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.91	2.74	21:55	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.57	1.72	34:59	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.45	1.35	44:23	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.47	1.41	42:37	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.49	1.47	40:51	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.51	1.53	39:11	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	0.51	1.54	38:56	0	0	0	0	0
0.02:40:00	20:00	0.52	1.55	38:37	0	0	0	0	0
0.03:00:00	20:00	0.69	2.07	28:58	0	0	0	0	0
0.03:20:00	20:00	0.87	2.60	23:04	0	0	0	0	0
0.03:40:00	12:59	0.79	3.67	16:21	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.02 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

39.84 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.81 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:42 /km

Durchschnittstempo aktiv:

01:30 /km

Max. Tempo:

10:19 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2014	4.79	12:31
2017-10-14 14: 14.10.2017	3.56	16:52
09.07.2016	2.63	22:49
04.08.2016	2.54	23:39
2017-10-14 09: 14.10.2017	2.41	24:55
06.09.2015	2.14	28:04
Dieses Training	2.02	29:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

483 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:36	0.00:00:23	0.01	1098	0
2	00:51	0.00:04:09	0.09	1093	0
3	01:52	0.00:05:21	0.16	1108	0
4	00:57	0.00:08:26	0.35	1139	0
5	01:04	0.00:11:09	0.55	1132	0
6	01:41	0.00:14:14	0.76	1141	0
7	02:20	0.00:16:04	0.83	1149	0
8	03:22	0.00:18:36	0.97	1170	0
9	00:57	0.00:22:30	1.18	1195	0
10	02:07	0.00:25:01	1.37	1203	0
11	27:34	0.00:27:48	1.52	1232	0
12	05:10	0.01:55:30	3.86	1770	0
13	03:39	0.02:51:59	3.95	1781	0
14	15:56	0.02:55:54	4.04	1780	0
15	48:03	0.03:11:55	4.50	1655	0
16	15:14	0.04:00:01	5.86	1285	0
17	05:48	0.04:15:31	6.34	1240	0
18	01:14	0.04:21:48	6.56	1205	0
19	00:57	0.04:23:22	6.66	1208	0
20	01:31	0.04:24:34	6.75	1200	0
21	01:11	0.04:26:26	6.84	1185	0
22	04:04	0.04:27:46	6.92	1179	0
23	01:07	0.04:32:08	7.11	1145	0
24	00:35	0.04:33:58	7.24	1130	0
25	01:12	0.04:34:58	7.31	1120	0
26	02:36	0.04:36:32	7.39	1124	0
27	01:05	0.04:39:55	7.61	1131	0
28	01:10	0.04:41:12	7.69	1119	0
∑	36:53