Run.GPS Community Server - 2017-10-14 09: nahe Kežmarské Žleby (Slovakia)

Überblick

Titel:

2017-10-14 09:

Sportler:

misinko

Sportart:

Wandern

Ort:

Kežmarské Žleby (Slovakia)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

7.99 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	25:39	2.34	25:39	0	88	0	0	0
1.00	1.00	18:41	3.21	18:41	0	0	0	0	0
2.00	1.00	20:02	3.00	20:02	6	91	0	0	0
3.00	1.00	44:03	1.36	44:03	0	0	0	0	0
4.00	1.00	26:59	2.22	26:59	10	86	0	0	0
5.00	1.00	19:04	3.15	19:04	0	0	0	0	0
6.00	1.00	17:20	3.46	17:20	0	71	0	0	0
7.00	0.99	27:14	2.17	27:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

14.10.2017 09:37:00

Dauer:

0.03:19:02

Aktive Zeit:

0.01:59:18

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.33	25:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.00	3.01	19:56	0	123	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.98	2.95	20:21	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.56	1.68	35:41	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.51	1.54	38:56	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.44	1.32	45:29	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.99	2.96	20:15	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.06	3.19	18:48	0	97	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.18	3.53	16:59	6	71	0	0	0
0.03:00:00	19:02	0.48	1.51	39:41	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.41 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.02 km/h

Max. Geschwindigkeit:

5.76 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:55 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:56 /km

Max. Tempo:

10:25 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
12.10.2014	4.79	12:31
2017-10-14 14: 14.10.2017	3.56	16:52
09.07.2016	2.63	22:49
04.08.2016	2.54	23:39
Dieses Training	2.41	24:55
06.09.2015	2.14	28:04
Korzika: Lac de Nino 06.09.2013	2.02	29:42

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

478 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

31 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:41	0.00:00:39	0.01	916	0
2	00:10	0.00:01:30	0.03	920	0
3	03:25	0.00:02:30	0.09	923	0
4	00:20	0.00:06:05	0.14	927	0
5	01:30	0.00:06:55	0.16	926	0
6	00:10	0.00:08:45	0.21	926	0
7	00:20	0.00:09:45	0.25	927	0
8	02:43	0.00:11:16	0.32	932	0
9	00:20	0.00:16:29	0.50	909	0
10	00:44	0.00:21:55	0.80	948	0
11	00:10	0.00:25:29	1.00	989	0
12	01:25	0.00:29:22	1.22	1014	0
13	00:20	0.00:39:50	1.77	1063	0
14	00:30	0.00:40:20	1.78	1066	0
15	00:10	0.00:42:40	1.89	1089	0
16	00:20	0.00:45:00	2.02	1104	0
17	00:10	0.00:48:44	2.15	1125	0
18	00:20	0.00:52:34	2.37	1148	0
19	00:30	0.00:53:54	2.43	1149	0
20	01:04	0.00:59:05	2.72	1182	0
21	00:10	0.01:00:42	2.76	1186	0
22	08:22	0.01:07:03	3.15	1209	0
23	00:20	0.01:15:55	3.22	1213	0
24	04:36	0.01:17:25	3.27	1217	0
25	00:50	0.01:22:11	3.36	1228	0
26	00:20	0.01:23:41	3.40	1232	0
27	00:10	0.01:24:51	3.45	1238	0
28	00:30	0.01:25:53	3.49	1240	0
29	00:20	0.01:26:33	3.50	1240	0
30	00:10	0.01:27:18	3.52	1242	0
31	00:30	0.01:27:48	3.54	1242	0
32	00:50	0.01:28:28	3.56	1241	0
33	01:10	0.01:29:38	3.59	1247	0
34	00:30	0.01:30:58	3.63	1251	0
35	02:13	0.01:32:58	3.72	1261	0
36	03:20	0.01:35:21	3.75	1258	0
37	00:24	0.01:38:51	3.82	1260	0
38	01:06	0.01:39:25	3.83	1260	0
39	00:20	0.01:40:41	3.85	1262	0
40	00:30	0.01:41:11	3.87	1261	0
41	02:22	0.01:42:11	3.91	1260	0
42	02:59	0.01:44:56	3.95	1254	0
43	01:45	0.01:48:05	3.99	1262	0
44	00:10	0.01:50:00	4.03	1261	0
45	01:50	0.01:50:40	4.06	1264	0
46	00:30	0.01:52:50	4.12	1265	0
47	00:20	0.01:53:50	4.15	1256	0
48	00:40	0.01:55:05	4.19	1254	0
49	01:02	0.01:55:55	4.21	1258	0
50	05:13	0.01:57:07	4.23	1261	0
51	00:30	0.02:04:34	4.41	1285	0
52	00:20	0.02:07:34	4.58	1302	0
53	00:20	0.02:17:14	5.09	1350	0
54	00:20	0.02:24:05	5.46	1390	0
55	00:10	0.02:25:18	5.50	1397	0
56	00:10	0.02:27:18	5.62	1402	0
57	00:10	0.02:28:28	5.68	1410	0
58	01:07	0.02:30:11	5.77	1421	0
59	00:10	0.02:36:02	6.08	1454	0
60	00:20	0.02:37:02	6.13	1457	0
61	00:20	0.02:40:29	6.33	1472	0
62	00:20	0.02:43:59	6.54	1488	0
63	01:10	0.02:49:58	6.92	1515	0
64	00:54	0.02:58:18	7.47	1538	0
65	01:08	0.02:59:56	7.50	1536	0
66	02:18	0.03:06:57	7.86	1538	0
67	08:47	0.03:10:15	7.92	1548	0
∑	17:28