Run.GPS Community Server - nahe Freiland (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Freiland (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.80 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	11:29	2.61	22:58	0	0	0	0	0
0.50	0.50	11:09	2.69	22:18	0	0	0	0	0
1.00	0.50	12:56	2.32	25:52	0	0	0	0	0
1.50	0.50	12:59	2.31	25:58	0	0	0	0	0
2.00	0.50	23:50	1.26	47:40	0	0	0	0	0
2.50	0.50	13:57	2.15	27:54	0	0	0	0	0
3.00	0.50	13:55	2.16	27:50	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:52	3.38	17:44	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:40	3.91	15:20	0	0	0	0	0
4.50	0.30	04:31	4.03	14:53	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.04.2016 13:51:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:01:24

Aktive Zeit:

0.01:10:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.42	2.52	23:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.45	2.72	22:02	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.39	2.36	25:25	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.33	1.97	30:27	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.44	2.65	22:38	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.27	1.60	37:23	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.11	0.68	27:53	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.34	2.07	29:02	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.37	2.24	26:48	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.37	2.22	27:02	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.57	3.43	17:31	0	0	0	0	0
0.01:50:00	10:00	0.66	3.93	15:16	0	0	0	0	0
0.02:00:00	01:24	0.07	3.06	19:37	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.37 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.07 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

25:17 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:45 /km

Max. Tempo:

10:00 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2011	5.75	10:26
04.09.2011	3.63	16:30
12.02.2012	3.46	17:20
17.04.2016	3.36	17:51
26.02.2016	2.73	21:57
Dieses Training	2.37	25:17
30.10.2011	2.29	26:12
11.09.2016	1.91	31:23

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

280 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Tomate (22 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

18 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

145.2

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

356

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,47 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:01	0.00:00:22	0.00	386	0
2	01:45	0.00:05:43	0.24	378	0
3	01:04	0.00:15:38	0.71	422	0
4	01:29	0.00:29:00	1.25	518	0
5	01:12	0.00:32:33	1.37	525	0
6	03:09	0.00:36:46	1.54	549	0
7	01:09	0.00:48:42	2.00	604	0
8	01:00	0.00:51:17	2.08	611	0
9	13:34	0.00:54:59	2.30	633	0
10	01:29	0.01:09:08	2.41	656	0
11	01:42	0.01:15:00	2.61	611	0
12	02:05	0.01:17:31	2.67	604	0
13	01:48	0.01:23:03	2.88	596	0
14	01:51	0.01:30:49	3.16	526	0
15	01:48	0.01:33:22	3.24	518	0
∑	36:06