Run.GPS Community Server - nahe Rotheau (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

MrPuwu

Sportart:

Wandern

Ort:

Rotheau (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

4.46 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	08:51	3.39	17:42	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:11	2.46	24:22	0	0	0	0	0
1.00	0.50	09:10	3.27	18:20	0	0	0	0	0
1.50	0.50	13:46	2.18	27:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	43:48	0.68	27:36	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:37	4.53	13:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:45	3.08	19:30	0	0	0	0	0
3.50	0.50	08:47	3.42	17:34	0	0	0	0	0
4.00	0.46	03:58	7.02	08:33	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

30.10.2011 13:03:00

Dauer:

0.01:56:58

Aktive Zeit:

0.00:51:44

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.58	3.49	17:12	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.40	2.40	25:00	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.54	3.25	18:26	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.39	2.34	25:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.23	1.38	43:35	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.10	0.58	43:24	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.06	0.39	35:36	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.05	0.30	18:22	0	0	0	0	0
0.01:20:00	10:00	0.33	2.00	30:02	0	0	0	0	0
0.01:30:00	10:00	0.69	4.16	14:26	0	0	0	0	0
0.01:40:00	10:00	0.39	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.01:50:00	06:58	0.69	5.95	10:05	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.29 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.18 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.28 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

26:12 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:36 /km

Max. Tempo:

07:15 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 4 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
27.12.2011	5.75	10:26
09.02.2011	3.75	15:59
25.04.2011	3.67	16:21
04.09.2011	3.63	16:30
12.02.2012	3.46	17:20
17.04.2016	3.36	17:51
19.11.2011	3.36	17:52
26.02.2016	2.73	21:57
Dieses Training	2.29	26:12

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

251 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal)

ActivePoints :

15 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:42	0.00:03:52	0.29	583	0
2	01:16	0.00:13:35	0.76	635	0
3	00:46	0.00:16:22	0.87	649	0
4	01:58	0.00:18:27	0.95	660	0
5	01:35	0.00:20:47	0.99	666	0
6	02:57	0.00:33:11	1.70	728	0
7	00:31	0.00:37:43	1.82	732	0
8	00:50	0.00:39:37	1.90	738	0
9	00:34	0.00:40:38	1.93	740	0
10	05:31	0.00:41:58	1.99	756	0
11	01:11	0.01:05:47	2.01	760	0
12	34:14	0.01:10:16	2.21	733	0
13	00:35	0.01:48:27	2.69	722	0
14	01:44	0.01:58:15	3.38	655	0
15	01:05	0.02:00:27	3.45	643	0
16	03:42	0.02:01:57	3.48	642	0
∑	00:11