Run.GPS Community Server - nahe Scheßlitz (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Bigalrules

Sportart:

Wandern

Ort:

Scheßlitz (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

8.36 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (1.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	1.00	23:37	2.54	23:37	19	17	0	0	0
1.00	1.00	13:34	4.42	13:34	12	46	0	0	0
2.00	1.00	16:54	3.55	16:54	0	0	0	0	0
3.00	1.00	25:26	2.36	25:26	0	0	0	0	0
4.00	1.00	15:40	3.83	15:40	30	55	0	0	0
5.00	1.00	26:32	2.26	26:32	0	0	0	0	0
6.00	1.00	14:06	4.26	14:06	103	33	0	0	0
7.00	1.00	13:10	4.56	13:10	31	5	0	0	0
8.00	0.36	04:09	5.18	11:35	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

27.04.2008 13:04:00

Dauer:

0.02:33:11

Aktive Zeit:

0.01:40:08

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.78	2.35	25:31	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.45	4.35	13:48	18	79	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.21	3.62	16:36	17	85	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.62	1.87	32:08	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.04	3.12	19:13	21	75	0	0	0
0.01:40:00	20:00	0.85	2.54	23:40	0	0	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.41	4.23	14:11	121	20	0	0	0
0.02:20:00	13:11	1.00	4.56	13:10	13	5	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.27 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.01 km/h

Max. Geschwindigkeit:

17.00 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

18:20 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:59 /km

Max. Tempo:

03:32 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 8 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
21.12.2008	6.33	09:29
05.08.2008	6.18	09:43
20.04.2009	5.96	10:04
20.08.2008	5.96	10:04
18.09.2008	5.56	10:47
16.08.2008	5.24	11:27
21.05.2009	5.22	11:29
21.11.2008	5.03	11:56
Dieses Training	3.27	18:20

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

785 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

29 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:56	0.00:02:07	0.02	315	0
2	10:38	0.00:11:13	0.62	327	0
3	06:45	0.00:42:55	2.23	363	0
4	14:15	0.01:03:05	3.47	446	0
5	01:51	0.02:02:36	3.91	505	0
6	10:34	0.02:22:37	5.10	531	0
7	05:33	0.02:43:53	5.90	429	0
∑	51:32