Run.GPS Community Server - nahe Motey-Besuche (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Wandern

Ort:

Motey-Besuche (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

16.83 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	25:08	4.77	12:34	32	82	0	0	0
2.00	2.00	26:32	4.52	13:16	31	2	0	0	0
4.00	2.00	26:19	4.56	13:10	27	40	0	0	0
6.00	2.00	29:55	4.01	14:57	27	15	0	0	0
8.00	2.00	40:54	2.93	20:27	28	25	0	0	0
10.00	2.00	26:02	4.61	13:01	15	39	0	0	0
12.00	2.00	31:08	3.85	15:34	22	40	0	0	0
14.00	2.00	25:43	4.67	12:52	27	26	0	0	0
16.00	0.83	10:28	4.74	12:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

26.05.2015 14:05:00

Dauer:

0.04:02:13

Aktive Zeit:

0.03:20:10

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.61	4.84	12:23	12	82	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.64	4.92	12:11	42	7	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.48	4.45	13:30	35	5	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.46	4.37	13:45	8	33	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.16	3.47	17:18	14	13	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.72	5.16	11:38	20	10	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.57	1.71	35:04	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.21	3.62	16:35	15	19	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.51	4.52	13:16	10	39	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.37	4.10	14:37	17	22	0	0	0
0.03:20:00	20:00	1.39	4.17	14:23	16	25	0	0	0
0.03:40:00	20:00	1.60	4.80	12:30	54	4	0	0	0
0.04:00:00	02:13	0.12	3.14	19:06	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.17 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

8.05 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

14:24 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:54 /km

Max. Tempo:

07:27 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
31.01.2015	4.68	12:50
28.03.2015	4.52	13:17
27.01.2015	4.38	13:43
Dieses Training	4.17	14:24
04.04.2015	3.88	15:27
03.02.2015	2.53	23:45
21.04.2015	2.45	24:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1055 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Broccoli (15 kcal), 3 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

55 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

116.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

237

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,72 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	02:33	0.00:42:28	3.42	292	0
2	03:02	0.01:10:02	5.56	294	0
3	06:09	0.01:27:24	6.77	294	0
4	00:41	0.02:02:11	9.21	277	0
5	00:45	0.02:05:05	9.38	271	0
6	15:17	0.02:08:29	9.61	262	0
7	00:59	0.02:24:03	9.67	269	0
8	01:08	0.02:33:10	10.32	276	0
9	00:31	0.02:57:53	12.20	308	0
10	05:03	0.03:17:21	13.72	313	0
11	01:26	0.03:26:42	14.03	317	0
12	00:31	0.04:00:52	16.75	265	0
∑	38:05