Run.GPS Community Server - nahe Taxenne (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

viennet

Sportart:

Wandern

Ort:

Taxenne (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.07 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	27:34	4.35	13:47	12	77	0	0	0
2.00	2.00	24:44	4.85	12:22	84	7	0	0	0
4.00	2.00	21:43	5.53	10:52	24	20	0	0	0
6.00	2.00	26:01	4.61	13:01	51	43	0	0	0
8.00	2.00	37:37	3.19	18:49	109	104	0	0	0
10.00	2.00	22:09	5.42	11:05	10	38	0	0	0
12.00	2.00	24:16	4.95	12:08	35	33	0	0	0
14.00	2.00	21:06	5.69	10:33	60	65	0	0	0
16.00	1.07	13:44	4.65	12:53	23	21	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

31.01.2015 13:52:00

Dauer:

0.03:38:57

Aktive Zeit:

0.03:06:50

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.37	4.10	14:37	8	69	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.69	5.07	11:50	81	14	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.66	4.97	12:05	18	12	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.90	5.71	10:30	19	18	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.40	4.19	14:20	44	32	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.24	3.72	16:07	97	90	0	0	0
0.02:00:00	20:00	0.97	2.92	20:33	0	0	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.82	5.47	10:59	18	39	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.57	4.71	12:45	27	33	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.88	5.64	10:38	64	48	0	0	0
0.03:20:00	18:57	1.57	4.96	12:06	49	60	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.68 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.48 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.93 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:50 /km

Durchschnittstempo aktiv:

10:57 /km

Max. Tempo:

04:18 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 17 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.68	12:50
28.03.2015	4.52	13:17
27.01.2015	4.38	13:43
26.05.2015	4.17	14:24
04.04.2015	3.88	15:27
03.02.2015	2.53	23:45
21.04.2015	2.45	24:27

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1094 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Walnuss (36 kcal), Tomate (22 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

103.6

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

218

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,88 m

Runden

#	Dauer	Distanz km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
1	0.01:28:51	7.39	4.99	12:01	120	141	0	0	0
2	0.00:00:02	0.00	7.76	07:44	90	119	0	0	0
3	0.01:27:42	5.93	4.06	14:47	295	296	0	0	0

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	03:36	0.00:00:20	0.00	271	0
2	00:52	0.00:12:45	0.75	319	0
3	00:47	0.00:30:29	2.23	309	0
4	01:50	0.00:43:45	3.38	257	0
5	04:56	0.01:29:13	7.39	254	0
6	12:35	0.01:58:11	9.25	250	0
7	00:49	0.02:45:52	12.52	261	0
8	01:16	0.02:55:23	13.28	291	0
9	01:09	0.03:37:48	17.06	270	0
∑	27:50