Run.GPS Community Server - nahe Metzeral (France)

Überblick

Titel:

Sportler:

HarryK

Sportart:

Wandern

Ort:

Metzeral (France)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

14.13 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	47:37	2.52	23:49	45	65	0	0	0
2.00	2.00	36:09	3.32	18:05	78	102	0	0	0
4.00	2.00	16:48	1.56	38:24	42	96	0	0	0
6.00	2.00	21:54	1.47	40:57	2	246	0	0	0
8.00	2.00	32:57	3.64	16:28	49	43	0	0	0
10.00	2.00	47:06	2.55	23:33	198	64	0	0	0
12.00	2.00	25:43	1.40	42:52	154	15	0	0	0
14.00	0.13	04:34	1.70	35:18	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

24.05.2015 12:22:00

Dauer:

0.06:52:49

Aktive Zeit:

0.03:18:19

Autosplit-Segmente nach Zeit (00:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	00:00	2.88	2.88	20:49	61	92	0	0	0
0.01:00:00	00:00	1.74	1.74	34:27	76	128	0	0	0
0.02:00:00	00:00	1.62	1.62	37:06	43	82	0	0	0
0.03:00:00	00:00	1.62	1.62	36:57	6	226	0	0	0
0.04:00:00	00:00	3.12	3.12	19:14	139	104	0	0	0
0.05:00:00	00:00	1.59	1.59	37:48	149	19	0	0	0
0.06:00:00	52:49	1.56	1.77	33:56	136	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.05 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.27 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.36 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

29:13 /km

Durchschnittstempo aktiv:

14:02 /km

Max. Tempo:

08:09 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 14 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
06.12.2015	3.73	16:06
10.10.2015	3.54	16:58
18.07.2015	3.35	17:53
26.03.2015	2.94	20:26
13.09.2015	2.14	28:03
Dieses Training	2.05	29:13

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

989 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Hamburger (517 kcal), Schokoladenkuchen (449 kcal), Tomate (22 kcal)

ActivePoints :

50 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

108.7

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

213

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,66 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	04:15	0.00:00:22	0.00	978	0
2	04:48	0.00:08:03	0.22	1001	0
3	03:45	0.00:14:27	0.38	996	0
4	02:43	0.00:19:26	0.45	1007	0
5	01:48	0.00:22:49	0.52	1006	0
6	01:33	0.00:26:51	0.67	1012	0
7	00:51	0.00:44:14	1.79	992	0
8	00:42	0.00:59:12	2.84	1005	0
9	02:16	0.01:03:14	3.01	958	0
10	00:32	0.01:16:41	3.66	975	0
11	01:02	0.01:19:37	3.81	969	0
12	00:43	0.01:24:55	4.06	1016	0
13	03:19	0.01:26:44	4.15	1027	0
14	19:27	0.01:31:05	4.23	1021	0
15	00:34	0.01:52:09	4.35	1030	0
16	00:39	0.01:54:39	4.47	1023	0
17	03:58	0.01:56:15	4.53	1033	0
18	01:49	0.02:00:21	4.62	1042	0
19	00:32	0.02:03:58	4.75	1045	0
20	00:42	0.02:04:53	4.78	1036	0
21	00:47	0.02:06:11	4.82	1028	0
22	00:38	0.02:08:32	4.91	1037	0
23	00:38	0.02:10:16	4.98	1053	0
24	00:54	0.02:13:46	5.14	1056	0
25	00:54	0.02:20:25	5.45	1034	0
26	02:09	0.02:21:59	5.50	1028	0
27	00:49	0.02:24:56	5.56	1023	0
28	00:37	0.02:26:23	5.61	1027	0
29	01:53	0.02:29:44	5.75	1030	0
30	01:05	0.02:33:01	5.85	1026	0
31	04:32	0.02:34:32	5.88	1021	0
32	01:03	0.02:39:33	5.96	1050	0
33	00:41	0.02:41:13	6.03	1068	0
34	39:28	0.02:44:57	6.21	1080	0
35	02:50	0.03:24:29	6.37	1089	0
36	00:34	0.03:27:32	6.42	1108	0
37	00:33	0.03:36:13	6.88	1152	0
38	00:38	0.03:37:30	6.93	1158	0
39	00:36	0.03:45:59	7.35	1225	0
40	00:36	0.03:47:32	7.41	1238	0
41	03:05	0.03:48:37	7.45	1245	0
42	00:35	0.03:51:53	7.47	1252	0
43	00:43	0.03:56:28	7.68	1284	0
44	01:13	0.04:04:19	8.11	1290	0
45	01:09	0.04:22:58	9.23	1293	0
46	06:26	0.04:37:57	10.16	1332	0
47	00:52	0.04:46:46	10.30	1350	0
48	00:47	0.04:51:41	10.54	1328	0
49	01:16	0.04:58:21	10.93	1275	0
50	00:48	0.05:02:49	11.12	1244	0
51	01:35	0.05:03:54	11.14	1235	0
52	03:35	0.05:15:42	11.78	1157	0
53	00:56	0.05:21:17	11.95	1159	0
54	29:49	0.05:29:08	12.53	1137	0
55	02:23	0.05:59:20	12.57	1136	0
56	01:10	0.06:02:40	12.65	1137	0
57	12:34	0.06:04:28	12.70	1133	0
58	05:43	0.06:19:05	12.86	1124	0
59	01:21	0.06:25:25	12.90	1129	0
60	05:25	0.06:27:03	12.93	1138	0
61	02:40	0.06:50:09	14.12	1006	0
∑	21:58