Run.GPS Community Server - nahe Thalkirchen (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

ralle73

Sportart:

Wandern

Ort:

Thalkirchen (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

17.67 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (2.00km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	2.00	26:48	4.48	13:24	52	21	0	0	0
2.00	2.00	23:37	5.08	11:49	26	14	0	0	0
4.00	2.00	21:58	5.46	10:59	18	19	0	0	0
6.00	2.00	25:42	4.67	12:51	23	33	0	0	0
8.00	2.00	23:48	5.04	11:54	16	33	0	0	0
10.00	2.00	23:49	5.04	11:55	45	39	0	0	0
12.00	2.00	24:30	4.90	12:15	29	26	0	0	0
14.00	2.00	24:51	4.83	12:26	17	17	0	0	0
16.00	1.67	20:58	4.77	12:35	24	47	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

15.02.2015 10:27:00

Dauer:

0.03:36:04

Aktive Zeit:

0.03:23:41

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	1.49	4.46	13:27	38	13	0	0	0
0.00:20:00	20:00	1.59	4.78	12:33	30	11	0	0	0
0.00:40:00	20:00	1.83	5.50	10:54	19	23	0	0	0
0.01:00:00	20:00	1.62	4.85	12:22	10	20	0	0	0
0.01:20:00	20:00	1.67	5.00	11:59	23	24	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.66	4.97	12:04	8	29	0	0	0
0.02:00:00	20:00	1.72	5.17	11:37	45	26	0	0	0
0.02:20:00	20:00	1.57	4.71	12:44	22	27	0	0	0
0.02:40:00	20:00	1.61	4.82	12:26	10	10	0	0	0
0.03:00:00	20:00	1.69	5.08	11:48	20	12	0	0	0
0.03:20:00	16:04	1.21	4.52	13:16	15	43	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.91 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.20 km/h

Max. Geschwindigkeit:

13.35 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:14 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:32 /km

Max. Tempo:

04:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 18 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
18.11.2012	5.90	10:10
28.11.2012	5.82	10:18
20.10.2012	5.78	10:23
16.10.2011	5.68	10:34
05.03.2013	5.67	10:34
06.12.2012	5.67	10:35
09.04.2011	5.46	10:59
21.02.2012	5.38	11:09
Dieses Training	4.91	12:14

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

1190 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

2 Hamburger (517 kcal), Toast mit Marmelade (112 kcal), Walnuss (36 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

57 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

114.5

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

201

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,76 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:31	0.00:01:37	0.06	592	0
2	00:30	0.00:05:48	0.32	594	0
3	00:39	0.01:06:31	5.46	555	0
4	01:25	0.01:15:19	6.24	564	0
5	00:41	0.01:22:40	6.69	551	0
6	00:53	0.04:49:32	11.69	573	0
7	00:33	0.04:59:36	12.50	581	0
8	00:33	0.05:00:54	12.59	581	0
9	00:39	0.05:07:39	13.15	574	0
10	00:58	0.05:23:09	14.40	575	0
11	00:37	0.05:29:39	14.87	572	0
12	00:35	0.05:59:25	17.34	568	0
∑	08:34