Run.GPS Community Server - nahe Löchgau (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Löchgau (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.28 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	05:19	5.64	10:38	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:58	5.03	11:56	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:16	4.79	12:32	0	0	0	0	0
2.00	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:07	4.90	12:14	0	0	0	0	0
3.00	0.50	05:46	5.20	11:32	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:17	4.77	12:34	0	0	0	0	0
4.00	0.50	06:09	4.88	12:18	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:22	4.71	12:44	0	0	0	0	0
5.00	0.28	04:03	4.21	14:16	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 13:30:00

Dauer:

0.01:04:15

Aktive Zeit:

0.00:47:33

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.46	5.55	10:48	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.47	5.63	10:40	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.44	5.23	11:29	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.38	4.56	13:10	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.40	4.85	12:23	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.41	4.91	12:13	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.41	4.88	12:18	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.43	5.19	11:33	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.36	4.36	13:46	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.40	4.80	12:30	0	0	0	0	0
0.01:00:00	04:15	0.26	3.63	16:33	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.93 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.67 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.19 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:10 /km

Durchschnittstempo aktiv:

09:00 /km

Max. Tempo:

08:21 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
Dieses Training	4.93	12:10
03.10.2014	4.82	12:27
01.05.2016	3.56	16:51
04.08.2014	2.56	23:24
04.10.2019	2.49	24:06
29.08.2015	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

268 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Broccoli (15 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:39	0.00:10:48	0.99	243	0
2	01:09	0.00:13:54	1.29	235	0
3	00:54	0.00:19:19	1.70	261	0
4	00:42	0.00:21:03	1.82	262	0
5	00:53	0.00:27:37	2.38	257	0
6	00:50	0.00:29:57	2.56	248	0
7	00:31	0.00:33:01	2.81	252	0
8	00:34	0.00:37:46	3.20	252	0
9	00:34	0.00:49:18	4.14	250	0
10	00:39	0.00:54:20	4.56	225	0
11	00:30	0.01:02:14	5.14	236	0
∑	07:55