Run.GPS Community Server - nahe Schnifis (Austria)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Schnifis (Austria)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.75 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:31	3.15	19:02	0	0	0	0	0
0.50	0.50	12:40	2.37	25:20	0	0	0	0	0
1.00	0.50	15:51	1.89	31:42	0	0	0	0	0
1.50	0.50	17:01	1.76	34:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	10:33	2.84	21:06	0	0	0	0	0
2.50	0.50	11:35	2.59	23:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	21:44	1.38	43:28	0	0	0	0	0
3.50	0.50	06:40	4.50	13:20	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:34	3.96	15:08	0	0	0	0	0
4.50	0.50	11:23	2.64	22:46	0	0	0	0	0
5.00	0.50	08:43	3.44	17:26	0	0	0	0	0
5.50	0.25	05:16	2.83	21:10	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

04.10.2019 10:55:00 UTC+02:00

Dauer:

0.02:18:34

Aktive Zeit:

0.01:16:31

Autosplit-Segmente nach Zeit (20:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	20:00	0.92	2.76	21:43	0	0	0	0	0
0.00:20:00	20:00	0.68	2.04	29:24	0	0	0	0	0
0.00:40:00	20:00	0.63	1.90	31:39	0	0	0	0	0
0.01:00:00	20:00	0.93	2.78	21:37	0	0	0	0	0
0.01:20:00	20:00	0.44	1.32	45:18	0	0	0	0	0
0.01:40:00	20:00	1.32	3.95	15:11	60	18	0	0	0
0.02:00:00	18:34	0.83	2.69	22:18	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

2.49 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

4.51 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.88 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

24:06 /km

Durchschnittstempo aktiv:

13:19 /km

Max. Tempo:

08:43 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 6 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2014	4.93	12:10
01.05.2015	3.38	17:44
Dieses Training	2.49	24:06
03.10.2019	1.93	31:01

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

320 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), Walnuss (36 kcal), Kaffee mit Milch (31 kcal), Champignon (2 kcal)

ActivePoints :

20 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

119.1

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

330

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,63 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:28	0.00:03:41	0.19	1397	0
2	00:09	0.00:08:45	0.46	1435	0
3	00:10	0.00:10:33	0.58	1453	0
4	00:45	0.00:11:49	0.65	1459	0
5	02:17	0.00:13:15	0.70	1455	0
6	00:21	0.00:16:27	0.76	1458	0
7	01:14	0.00:17:42	0.81	1480	0
8	00:05	0.00:20:28	0.93	1496	0
9	00:11	0.00:20:37	0.94	1497	0
10	00:17	0.00:21:10	0.95	1496	0
11	02:06	0.00:22:18	1.01	1506	0
12	02:57	0.00:24:31	1.04	1512	0
13	00:30	0.00:27:55	1.08	1518	0
14	00:47	0.00:30:08	1.21	1547	0
15	01:08	0.00:31:07	1.23	1556	0
16	00:28	0.00:34:59	1.41	1583	0
17	01:41	0.00:35:49	1.45	1584	0
18	00:20	0.00:38:20	1.51	1596	0
19	00:28	0.00:40:06	1.60	1618	0
20	03:04	0.00:40:58	1.63	1628	0
21	00:18	0.00:44:33	1.66	1630	0
22	01:24	0.00:45:55	1.73	1630	0
23	00:36	0.00:47:48	1.76	1626	0
24	03:06	0.00:51:22	1.97	1624	0
25	00:30	0.00:55:41	2.04	1620	0
26	00:55	0.00:57:25	2.13	1614	0
27	00:07	0.00:58:36	2.16	1609	0
28	00:32	0.00:59:51	2.21	1602	0
29	00:05	0.01:01:41	2.31	1591	0
30	01:39	0.01:02:26	2.35	1584	0
31	05:48	0.01:09:07	2.79	1598	0
32	03:23	0.01:19:28	3.16	1593	0
33	03:02	0.01:25:24	3.34	1573	0
34	04:25	0.01:28:43	3.38	1585	0
35	04:31	0.01:50:28	3.40	1608	0
36	00:35	0.01:57:46	3.60	1581	0
37	01:17	0.02:03:32	4.02	1582	0
38	00:41	0.02:12:52	4.67	1580	0
39	00:06	0.02:14:49	4.77	1570	0
40	00:16	0.02:17:17	4.90	1547	0
41	00:35	0.02:18:02	4.93	1538	0
42	02:26	0.02:19:19	4.98	1522	0
43	00:24	0.02:22:14	5.02	1517	0
44	00:48	0.02:23:18	5.08	1511	0
45	00:18	0.02:24:53	5.16	1492	0
46	00:13	0.02:26:03	5.23	1470	0
47	00:13	0.02:27:15	5.30	1449	0
48	00:29	0.02:28:03	5.34	1439	0
49	02:00	0.02:33:52	5.75	1371	0
∑	00:08