Run.GPS Community Server - nahe Bönnigheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Bönnigheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.10 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	09:32	3.15	19:04	0	0	0	0	0
0.50	0.50	07:02	4.27	14:04	0	0	0	0	0
1.00	0.50	08:34	3.50	17:08	0	0	0	0	0
1.50	0.50	07:01	4.28	14:02	0	0	0	0	0
2.00	0.50	07:07	4.22	14:14	0	0	0	0	0
2.50	0.50	07:17	4.12	14:34	0	0	0	0	0
3.00	0.50	09:09	3.28	18:18	0	0	0	0	0
3.50	0.50	09:50	3.05	19:40	0	0	0	0	0
4.00	0.50	08:59	3.34	17:58	0	0	0	0	0
4.50	0.50	07:49	3.84	15:38	0	0	0	0	0
5.00	0.10	03:30	1.72	34:55	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

01.05.2016 11:10:00

Dauer:

0.01:25:53

Aktive Zeit:

0.01:00:40

Autosplit-Segmente nach Zeit (10:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	10:00	0.56	3.37	17:49	0	0	0	0	0
0.00:10:00	10:00	0.61	3.67	16:21	0	0	0	0	0
0.00:20:00	10:00	0.70	4.20	14:18	0	0	0	0	0
0.00:30:00	10:00	0.70	4.18	14:21	0	0	0	0	0
0.00:40:00	10:00	0.63	3.76	15:57	0	0	0	0	0
0.00:50:00	10:00	0.59	3.52	17:02	0	0	0	0	0
0.01:00:00	10:00	0.57	3.43	17:29	0	0	0	0	0
0.01:10:00	10:00	0.50	3.01	19:55	0	0	0	0	0
0.01:20:00	05:53	0.24	2.48	24:12	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

3.56 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

5.04 km/h

Max. Geschwindigkeit:

6.15 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

16:51 /km

Durchschnittstempo aktiv:

11:54 /km

Max. Tempo:

09:45 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2014	4.93	12:10
03.10.2014	4.82	12:27
Dieses Training	3.56	16:51
04.08.2014	2.56	23:24
29.08.2015	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

261 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 5 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

17 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	00:55	0.00:00:36	0.00	0	0
2	00:42	0.00:01:49	0.06	260	0
3	00:21	0.00:04:08	0.17	265	0
4	00:19	0.00:06:45	0.33	281	0
5	00:33	0.00:07:45	0.40	286	0
6	00:20	0.00:11:41	0.66	302	0
7	00:20	0.00:17:59	1.02	308	0
8	00:29	0.00:19:24	1.12	303	0
9	00:20	0.00:22:56	1.36	309	0
10	00:19	0.00:30:38	1.89	325	0
11	00:21	0.00:32:00	1.98	324	0
12	00:21	0.00:32:23	2.02	324	0
13	00:35	0.00:36:18	2.30	324	0
14	00:20	0.00:42:40	2.75	319	0
15	00:19	0.00:44:28	2.87	326	0
16	00:24	0.00:45:31	2.94	329	0
17	00:18	0.00:47:10	3.04	337	0
18	00:06	0.00:48:01	3.09	343	0
19	00:42	0.01:56:56	3.09	341	0
20	00:43	0.01:57:47	3.14	319	0
21	00:20	0.01:58:32	3.18	309	0
22	01:58	0.01:58:58	3.21	305	0
23	00:18	0.02:04:22	3.53	310	0
24	00:22	0.02:05:24	3.60	311	0
25	01:08	0.02:09:59	3.78	309	0
26	00:16	0.02:11:41	3.84	311	0
27	00:21	0.02:12:16	3.89	308	0
28	00:16	0.02:15:37	4.14	298	0
29	00:36	0.02:16:03	4.17	302	0
30	00:18	0.02:17:34	4.27	297	0
31	01:49	0.02:21:16	4.48	304	0
32	01:46	0.02:24:34	4.61	304	0
33	00:15	0.02:30:13	4.96	306	0
34	01:54	0.02:31:51	5.05	303	0
35	00:16	0.02:33:57	5.09	301	0
36	00:04	0.04:07:38	5.10	258	0
∑	20:44