Run.GPS Community Server - nahe Bönnigheim (Germany)

Überblick

Titel:

Sportler:

Veri75

Sportart:

Wandern

Ort:

Bönnigheim (Germany)

Beschreibung:

Distanz

Distanz:

5.02 km

Autosplit-Segmente nach Distanz (0.50km):

@ Dist km	Dist km	Zeit	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00	0.50	06:45	4.44	13:30	0	0	0	0	0
0.50	0.50	06:38	4.52	13:16	0	0	0	0	0
1.00	0.50	05:22	5.59	10:44	0	0	0	0	0
1.50	0.50	06:25	4.68	12:50	0	0	0	0	0
2.00	0.50	05:32	5.42	11:04	0	0	0	0	0
2.50	0.50	06:05	4.93	12:10	0	0	0	0	0
3.00	0.50	06:04	4.95	12:08	0	0	0	0	0
3.50	0.50	05:45	5.22	11:30	0	0	0	0	0
4.00	0.50	07:20	4.09	14:40	0	0	0	0	0
4.50	0.50	06:06	4.92	12:12	0	0	0	0	0
5.00	0.02	00:21	3.83	15:39	0	0	0	0	0

Zeit

Datum/Zeit:

03.10.2014 17:19:00

Dauer:

0.01:02:30

Aktive Zeit:

0.00:44:21

Autosplit-Segmente nach Zeit (05:00):

@ Zeit	Zeit	Dist km	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km	Abst. m	Aufst. m	Ø HR bpm	min HR bpm	max HR bpm
0.00:00:00	05:00	0.38	4.58	13:07	0	0	0	0	0
0.00:05:00	05:00	0.39	4.67	12:50	0	0	0	0	0
0.00:10:00	05:00	0.41	4.92	12:12	0	0	0	0	0
0.00:15:00	05:00	0.44	5.30	11:19	0	0	0	0	0
0.00:20:00	05:00	0.40	4.81	12:29	0	0	0	0	0
0.00:25:00	05:00	0.43	5.17	11:36	0	0	0	0	0
0.00:30:00	05:00	0.43	5.12	11:43	0	0	0	0	0
0.00:35:00	05:00	0.40	4.76	12:36	0	0	0	0	0
0.00:40:00	05:00	0.44	5.25	11:26	0	0	0	0	0
0.00:45:00	05:00	0.43	5.19	11:34	0	0	0	0	0
0.00:50:00	05:00	0.30	3.64	16:30	0	0	0	0	0
0.00:55:00	05:00	0.38	4.58	13:05	0	0	0	0	0
0.01:00:00	02:30	0.19	4.56	13:09	0	0	0	0	0

Geschwindigkeit und Tempo

Durchschnittsgeschw. gesamt:

4.82 km/h

Durchschnittsgeschw. aktiv:

6.79 km/h

Max. Geschwindigkeit:

7.99 km/h

Durchschnittstempo gesamt:

12:27 /km

Durchschnittstempo aktiv:

08:50 /km

Max. Tempo:

07:30 /km

Schnellste vergleichbare Aktivitäten (Wandern 5 km):

Training	Ø Geschw. km/h	Ø Tempo /km
03.10.2014	4.93	12:10
Dieses Training	4.82	12:27
01.05.2016	3.56	16:51
04.08.2014	2.56	23:24
29.08.2015	2.32	25:52

Kalorien und Herzfrequenz

Kalorien:

258 kcal

Lebensmittel-Äquivalent:

Bier (0.5l) (250 kcal), 4 Champignons (2 kcal)

ActivePoints :

16 kJ/kg (= verbrannte Energie pro kg Körpergewicht)

Durchschnittliche Herzfrequenz:

0.0 bpm

Min. Herzfrequenz:

0 bpm

Max. Herzfrequenz:

0 bpm

Herzeffizienz:

0.00 mpb

Herzfrequenzzonen: ---

Trittfrequenz

Durchschnittliche Trittfrequenz:

0.0

Min. Trittfrequenz:

Max. Trittfrequenz:

Durchschnittliche Schrittlänge:

0,00 m

Runden

Keine Rundendaten verfügbar.

Pausen

#	Dauer Pause	@Trainings-Zeit	@Distanz km	@Höhe m	Ø HR bpm
1	01:02	0.00:04:03	0.31	234	0
2	00:37	0.00:07:09	0.53	225	0
3	00:40	0.00:13:04	0.99	241	0
4	00:41	0.00:14:03	1.08	241	0
5	01:00	0.00:15:04	1.18	249	0
6	00:30	0.00:24:41	1.98	261	0
7	00:32	0.00:25:28	2.04	260	0
8	00:59	0.00:50:45	4.19	253	0
9	01:05	0.00:52:17	4.27	259	0
10	00:42	0.00:55:56	4.49	280	0
11	00:43	0.01:00:35	4.88	272	0
12	00:32	0.01:01:36	4.96	265	0
∑	09:03